论坛文集
2016-10-25 15:50
睡前做两件事胜过任何补药
|
睡前做两件事胜过任何补药 作者: 来源:环球网 随着现在大家的生活条件变得越来越好，我们有条件去追求更高质量的生活条件，而养生就是我们现在人最为关注的一个问题了，中国人自古就有养 .. |
2016-10-24 15:24
越补钙腿越抽筋 问题竟出在脖子上
|
越补钙腿越抽筋 问题竟出在脖子上 来源:钱江晚报 前几天，63岁的李阿姨精神抖擞地走出了医院的大门。 李阿姨是东阳市南马镇人，前年冬天开始，她觉得双腿很重，抬不起来，走点路就累，有时候晚上 .. |
2016-10-24 15:23
突起、瘙痒、不对称、溢液这都不是乳腺癌信号
|
突起、瘙痒、不对称、溢液这都不是乳腺癌信号 来源:钱江晚报 眼下季节乳腺炎高发，患者大多担心变成乳腺癌，钱江晚报微信“浙江名医馆”的医馆君，请教了乳腺外科张征医生。她提示了4个不是乳腺 .. |
2016-10-24 15:22
什么时候睡觉最养肝肺
|
[attachment=381590] 顺应十二时辰养生事半功倍，否则罹患疾病、提早衰老。 广州日报讯 （记者何雪华 通讯员宋莉萍）科学家说，人的寿命至少应有100岁。中医专家指出，中医之道不讲征服自然， .. |
2016-10-24 15:20
你吃下的香蕉有这么多功效
|
[attachment=381589] 香蕉是最常见且营养丰富的水果之一。美国“地下健康网站”最新载文刊出该国营养师总结的“香蕉鲜为人知的多种好处”。 改善抑郁症：香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素，血清素有助 .. |
2016-10-24 15:19
花椒泡脚功效强
|
[attachment=381588] 今年80多岁高龄，仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时，提到“每天晚上都会用花椒水泡脚”这种简单且省钱的进补方法。 俗话说：“热水泡脚，胜吃补药。”陆 .. |
2016-10-23 11:28
身上这些部位老疼，赶紧看看骨科
|
身上这些部位老疼，赶紧看看骨科 [attachment=381166] 颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出……越来越多骨头上的健康问题，让人们苦不堪言。除了病变部位本身的疼痛 .. |
2016-10-23 11:27
六个坏习惯加重体内湿气
|
[attachment=381165] “风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中，杀伤力最强的是湿邪。不正确的生活习惯也会让湿气乘虚而入，危害健康。因此，建议大家一定要杜绝以下坏习惯。 坏习惯招来湿气 睡不 .. |
2016-10-23 11:26
你的年龄每天该睡几小时
|
你的年龄每天该睡几小时 时间:2016-6-7 11:19:59 作者: 来源:家庭医生在线 据韩国《朝鲜日报》报道，美国一项调查结果显示，平均睡眠时 .. |
2016-10-23 11:25
四种方法延缓女人衰老
|
四种方法延缓女人衰老 [attachment=381164] 女性到了一定年龄，就会呈现出明显的衰老迹象。《黄帝内经》曰：“五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七三阳脉衰于 .. |
2016-10-23 11:24
床头放一物特别养人
|
床头放一物特别养人 [attachment=381163] 柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。”北京中医药大学常章富教授建议，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味 .. |
2016-10-22 17:40
用食物对抗“多事之秋”
|
入秋后，随着气候的变化，人体可能产生诸多不适，其中最主要的就是秋燥、秋乏、秋愁、秋泻这四大表现。除了调整生活方式和心态，适当的饮食也可以帮你对抗“多事之秋”。 秋燥:补够水和维A 很多人一进入秋天就开 .. |
2016-10-22 09:21
专家称正常婴幼儿无需额外补铁
|
7月31日，央视曝光了一组调查数据，称其记者购买的19款热销洋奶粉中有8个样品的铁、锰、碘、硒实测值不符合我国食品安全标准，不合格率达到42.1%。在央视曝光的不符合标准的几种微量元素中，铁元素超标是首当其冲的 .. |
2016-10-22 09:20
夏季饮水谨防水中毒 养成定时喝水的习惯
|
夏季饮水谨防水中毒 养成定时喝水的习惯 水是维持人体正常代谢活动和生理功能所必须的物质之一。夏季气候多闷热，外出活动时出汗较多，因而体内水分丢失较多。上海市第十人民医院急诊危重病科副主任医师彭沪列举四 .. |
2016-10-22 09:20
游泳，警惕池水中的尿素及其他
|
游泳，警惕池水中的尿素及其他 夏日炎炎，京城持续“烧烤”模式，各大游泳场所迎来新一轮的“火爆”。广大市民在游泳场所纳凉嬉戏、劈波斩浪的时候是否意识到泳池水中那些 .. |
2016-10-22 09:19
肝癌最明显的迹象
|
[attachment=380847] 肝癌最明显的症状就是不想吃东西，脸色发黄，上腹部疼痛，腹胀等，”而咳嗽不是肝癌的常见症状，在现实中也有许多网友因为忽视肝癌症状，导致病情被拖延，下面为网友总结了肝癌 .. |
2016-10-22 09:17
两类人慎吃枸杞子
|
[attachment=380846] 导读：说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康有益的食物，的确，枸杞的作用有很多， 它还可起到很好的补肾效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也 .. |
2016-10-21 08:07
山药
|
山药 [attachment=380450] 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有延年益寿的功效。秋吃山药有 .. |
2016-10-21 08:06
花生
|
花生 [attachment=380449] 花生仁中含蛋白质高达26%左右，相当于小麦的两倍;含脂肪达40%，其中不饱和脂肪酸占80%以上。营养价值可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。 最佳吃法：新鲜花生最好连壳煮 .. |
2016-10-21 07:56
山西人注意！这些糕点饮品问题多(2)
|
山西人注意！这些糕点饮品问题多(2) [attachment=380447] 6.苯甲酸 苯甲酸为食品添加剂，起防腐作用，可用在调味品类、面酱类、果酱类、酱菜类食品中。蔬菜制品存在超范围使用防腐剂苯甲酸的情况，原因可 .. |