论坛文集
2012-10-20 23:28
按摩腹部可养生长寿
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揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴 .. |
2012-10-20 22:40
中医经络的养生方法
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中医经络养生是现在经常听到的一种说法，很多人对此还不是非常的了解。其实中医经络养生的方法是通过经络操能活跃全身经络，把人体脏腑的功能趋于平衡，使我们身体从亚健康向健康状况转化的方法。一般中医药养 .. |
2012-10-18 12:03
漂亮女人从调理气血开始
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女人是以血为主，血又是随气运行的，气血如有障碍，就会生病，所以女人应以调理气血为首要。气血调理好了，五脏的功能就正常，经脉畅通，冲任旺盛，经、带、胎、产等疾病自然就会痊愈。 调气血的方法： &nbs .. |
2012-10-16 23:59
白醋 让你年轻10岁
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经常见的白醋，其实蕴藏着十分深刻的美容护肤秘密。只巧妙利用，平凡普通的白醋，就可以让你容颜焕发，拥有漂亮肌肤。 白醋美容洗脸篇。将白醋运用于洗脸当中，就可以让你的肌肤水嫩哦。 .. |
2012-10-16 22:44
蜂蜜配生姜让男人强壮、女人美丽
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许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。 人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤， .. |
2012-10-16 22:25
治疗鼻炎的小偏方
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我有一同学她一直被儿子的鼻炎困扰着，曾经多次寻医未果。一次在聊天里提到这个事情，我从收集的小偏方里找到这个药方，就高诉她试一下。刚开始她也 .. |
2012-10-14 23:03
油腻饮食让你折寿
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今天看了一篇报道，说一位林先生到医院看病时，面色苍白、呼吸急促、捂着肚子直喊痛。经医生诊断为高脂血症急性胰腺炎，症状很严重，当时就进行了抢救，还用了呼吸机。医护人员在抽血时惊讶的发现林先生的血液是乳 .. |
2012-10-14 19:24
喝豆浆的禁忌：
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忌喝未煮熟的豆浆 很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现 .. |
2012-10-13 14:48
寒露节气养生的时令蔬果
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寒露也有自己的时令蔬果，那么寒露节气吃什么养生呢? 石榴汁抗氧化 以色列研究所证实，每天饮用100毫升石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓40%，并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止饮用，这种奇特的效果仍将 .. |
2012-10-13 10:34
养生、养颜的53款补汤
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1、鸡或竹丝鸡煲淮山、杞子、红枣（滋阴补血） 2、鳙鱼头煲黑豆、红枣（头晕、头痛） 3、鳅鱼煲黑豆、红枣、陈皮（补血、养颜） 4、冬菇、香信、眉豆、白豆、红枣（附件囊肿） 5、白鸽煲淮山、杞子、红枣（健脾 .. |
2012-10-13 00:26
34个实用却不为人知的偏方
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1：治脸上黑星（雀斑）： 元荽（又名香菜），煎汤，一天洗三次，一个疗程治愈。 2：治脚汗. 脚臭： 白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。 3：治脚气： 韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟 .. |
2012-10-12 14:36
华佗百病秘方
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华佗百病秘方<一定要收藏> 华佗，字元化， 沛国谯（今安徽亳县）人。 华佗与董奉、张仲景被并称为“建安三神医”。 1.冠心病:干山楂30克,决明子10克,白菊花10克,加水稍煎当茶饮,每日一剂, .. |
2012-10-01 16:35
川菜与湘菜的区别
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•川与湘 辣不同 川菜主要是麻辣，在辣的基础上还有麻的成分，川菜里的麻椒是当地的特产，比花椒口味重，特别麻，被广泛用于川菜制作中。湘菜则主要是酸辣，“酸”是酸泡菜之酸，和醋比起来更为醇厚柔和。 & .. |
2012-10-01 16:33
假期饮食更需注意
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长假到，吃喝玩乐样样少不了。吃得好，吃得健康当然也很重要。 请牢记：饮食要平衡，忌荤素失调。大鱼大肉虽美味，长假八天时间长，咱一样样慢慢来。 别犹豫：饮食要防病，忌胆固醇超标。朋友间面子要过得去，但 .. |
2012-10-01 16:30
秋季健康吃火锅
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重庆的火锅是最出名的。重庆人爱吃火锅。来旅游的人到了重庆必吃火锅。 虽然火锅好吃，也应注意吃法： 口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的温度，太烫的食物，就会损伤黏膜。吃火锅千万不可心急，从火锅中取出的 .. |
2012-09-29 16:47
双节临近，酒后不能做的8件事
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双节临近，大家在一起喝酒是避免不了的，但是酒后如果做出一些不正确行为的话，堪比醉驾还要命，如酒后马上睡觉有可能会一睡不醒，洗澡会加重醉态……关于酒后不能做的事情，你了解多少？ 酒后不要立刻睡觉 酒精 .. |
2012-09-16 22:29
小儿夜啼
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[backcolor=#0000FF][/backcolor]小儿白天正常，入夜则啼哭不安，或每夜定时啼哭，甚至通宵达旦，故称夜啼。 病因： 一、脾寒：小儿脾常不足，喜温而恶寒，若护理不当，腹部中寒，或其母恣意生冷，冷乳喂儿，寒邪内 .. |
2012-09-12 22:33
痔疮的预防与治疗
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痔疮是一种常见且容易产生的病症，所以痔疮的预防就显得非常重要，那么痔疮产生的原因是什么？ 一.饮食原因: 食品质量的精粗，蔬菜种类的变化与量的增减，蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少， .. |