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2013-02-26

喝豆浆的7种禁忌

喝豆浆的7种禁忌： o O`|V  
①忌喝未煮熟的豆浆。 H"A2p:Eq  
②忌在豆浆里打鸡蛋。 gQw}O,Jr  
③忌冲红糖，红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物破坏营养成分。 .Nth8|BSG  
④忌装保温瓶。 "`LOL^RY  
⑤忌喝超量。 JzJ"x]-  
⑥忌空腹饮豆浆，应同时吃些淀粉类食品，使营养物质被充分吸收。 =$Kp)5!   
⑦忌与药物同饮。


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