一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 i7hNjF^JX
教学材料: Oe,^BSg(p
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, 6..GYEbI/
做法: dkGgs{>&<
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 FWZI~5|H
二、乳汁豆腐 Faz 4 \V
教学材料: rx&;2Z+
Milk、豆腐、糖少许 Y@=8U|Iu
做法: Rsd6&
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 Em!(n_
三、酸奶豆腐 Aq{o%l\`W
教学材料: Q|^9B-{d
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 dV81f#E?
做法: Rf.@y"Y
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) {~&tJFf
四、水果豆腐 TZSg
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教学材料: 3bP4CdC
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) D&OF GJat
做法: y "<~vf`
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 ?@'Qgg1
五、翡翠豆腐 ?#FoY~z<;
教学材料: :ouq+
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豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 q@D9ka gB
做法: wFpY<.y
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 cR
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六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) zQr}P]7&$
教学材料: cVjS26PS3
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 =nf}K-5
做法: 1&e`W(c9
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 /10*
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七、两se豆腐 UGHgXs
教学材料: U$pX>y}c@
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 %/5.`^B
做法: +M;/O8
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 G-a'KC
八、太阳公公豆腐 GeS:#. Y8
教学材料: !:5)ss;v
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 x=?[:G
做法:
4j^01
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 6EQV(p/b
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) &"~no{pHU
九、豆腐软饭 ^sZ?bx
教学材料: qyn#%+2
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 r'A(:_
做法: Nw2y<_'
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 ~c1kr:@l
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