一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 IS^y$C
教学材料: _<Khs=2
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, Qn.P.):
做法: y,Zcz5c
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 :(NyWV
二、乳汁豆腐 WjYiFV"HB
教学材料: z[@y3`mb
Milk、豆腐、糖少许 #ScLyNGF
做法:
GXAr;b}
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 [4X6\R+
三、酸奶豆腐 A|l\Z,<v
教学材料: .pzj lJ)*
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 :! cvH^
做法: E]wJiN11
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) _j2U6LSh6
四、水果豆腐 D"V#kcd
教学材料: n|89+A
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) *Nb<>r$V
做法: f~zF1
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 `\e!VJ
五、翡翠豆腐 8:l6 8UWj
教学材料: $2Y+*+)
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 J;a
FE
做法: .A a~}cj
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 '?\%QpC
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) h`}^
教学材料: J=#0C..
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 $QqV4-.k
做法: __Dk4'
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 9oGc$O><O
七、两se豆腐
sDL=v9V
教学材料: O>k|}mwS
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 ^\ti7w_F
做法: lLx4$M&R
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 $ZsPo@E
八、太阳公公豆腐 zEl
O
?$z
教学材料: :/~3k[pf
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 #M.Ya>`[T
做法: #bCqHGpC
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 g^1pqJ@ x
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) jlgoWJm|$P
九、豆腐软饭 <kB'$*Jn
教学材料: v uPtRs7k
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 @m v.T
做法: $Mey<rLOt
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 *S J}
^z
|
一共有 0 条评论