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2013-02-26

喝豆浆的7种禁忌

喝豆浆的7种禁忌： 6%~.k'd r  
①忌喝未煮熟的豆浆。 W e=H^SQxR  
②忌在豆浆里打鸡蛋。 \%3,_s2y  
③忌冲红糖，红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物破坏营养成分。 3#9v.];  
④忌装保温瓶。 x{r0 FRA,o  
⑤忌喝超量。 5!jpThL>  
⑥忌空腹饮豆浆，应同时吃些淀粉类食品，使营养物质被充分吸收。 S["G M V  
⑦忌与药物同饮。


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