论坛文集
2010-09-21 10:42
初秋健康运动推荐
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初秋健康运动：登高 登高，一般就是指民间的爬山运动。作为一种体育锻炼，登高的保健作用是：能使肺通气量和肺活量增加，血液循环增强，脑血流量增加，小便酸度上升。秋日登高，由于气候的独特，气象要素的变 .. |
2010-09-21 10:40
办公室意外受伤4大急救措施
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现在办公室里会出现越来越多的突发意外，比如：骨折、扭伤、烫伤、割伤、晕厥等。大家如何在第一时间进行急救为医护人员赶到进一步抢救赢得时间，成为大家必修的一课。 健康 办公室发生骨折 当大家在 .. |
2010-09-17 10:44
萝卜的贮藏方法
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一、埋藏。 萝卜埋藏首先要挖宽1米左右，沟深0.6—1.5米（因气温不同沟深不一样，一般在浆土层以下稍深处），然后将萝卜码在沟底，码堆时萝卜根部朝上，一个挨一个排紧，摆放一层后用干净、湿润的细土覆盖一 .. |
2010-09-17 10:43
“鲜活虫草”并非“冬虫夏草”
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常有推销人员上门推销上海某生物科技有限公司生产的“鲜活虫草”，不少消费者将之误当“冬虫夏草”而“慷慨解囊”。日前，青浦区消保委提醒市民，购买保健品应尽量通过正规渠道；对于经营者上门推销的商品，消费者 .. |
2010-09-17 10:42
红茶的品种及特点
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中国食品科技网 红茶主要是经过“发酵”形成的。所谓“发酵”，实质是茶叶中原先无色的多酚类物质，在多酚氧化酶的催化作用下，氧化以后形成了红色的氧化聚合物——红茶色素。这种色素一部分能溶于水，冲泡后形成 .. |
2010-09-17 10:41
茶叶的成份
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中国食品科技网 （一）咖啡因：愈是好茶，含量愈多 １．咖啡因是在１８２０年，从咖啡中发现含有咖啡因的存在；至于茶叶中也含有咖啡因，则是１８２７年的事了。 ２．茶叶几乎 .. |
2010-09-16 19:23
最难消化的食物
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辛辣食物 红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。 即使你想加一些酸奶油使它变凉，你仍然能获得同样的刺激。而且，加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的 .. |
2010-09-16 19:23
4招助你疏解肝气
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经常熬夜的、压力大的人都会在肝经出问题。中医说的肝包括情绪、血液，女人的肝尤其重要。因此，IT 行业人群需要使用一些食物帮助解郁、疏肝。 1. 喝玫瑰花茶。肝气如果不疏解，会出现很多问题，例如皮肤不 .. |
2010-09-16 19:22
六种食物让你由内而外变嫩
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爱美之心，人皆有之。在日常生活中，女士们要怎样做才能让自己更美？美，要由好皮肤开始，那就要依靠以下的六种食物了，绝对让你由内而外美翻天！ 鱼肉：肌肤紧致的秘密 要想拥有年轻、紧绷的皮肤，没什 .. |
2010-09-16 19:20
营养搭配：皮蛋豆腐
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[attachment=80634] 皮蛋豆腐是颇为科学的一种皮蛋吃法，豆制品中的纤维素可以抑制食物中铅在胃肠道的吸收，而其中的钙离子也可以抗铅，帮助排解人体摄入的铅，有助于降低人体血液中金属铅的浓度。皮蛋豆腐的做法 .. |
2010-09-12 09:26
周末48小时充电好气色速回来
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[attachment=80123] 星期六 6:00AM-7:00AM 肌肤状况：导致淋巴循环缓慢，肤色黯淡，看起来酷似黄脸婆。 这样做：先用高机能化妆水配合化妆棉轻轻按摩。步骤是：额头从上至下，脸部从内至外，下巴 .. |
2010-09-12 09:16
小夫妻两人吵架 婆婆最好回避
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编辑您好： 前两天，我和妻子因为一点小事起了争执。她买了一个品牌皮包，我嫌她花钱不节制。我妈听见了，也一起劝妻子，不料想却引爆了一场更大规模的“家庭战争”。妻子怪我妈多管闲事，我妈说她不贤惠。真 .. |
2010-09-12 09:15
想生女孩吗？少吃香蕉多吃豆
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想生女孩吗？那么少吃香蕉，多吃豆类吧。 据英国《每日邮报》9月5日报道，荷兰马斯特里赫特大学的研究人员对172名23岁—42岁的女性进行了5年的跟踪研究。结果发现，食物喜好和孩子性别密切相关。 研究人 .. |
2010-09-12 09:14
新发现：吃柚子能帮助降血糖
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据英国《每日电讯报》报道，以色列科学家发现，吃柚子有助于降糖。柚皮素是一种抗氧化剂，它让柚子有一种独特的苦味。研究表明，它能提高人体对胰岛素的敏感性，还能让糖尿病患者的体重保持在正常范围内。人进食后 .. |
2010-09-12 09:13
牙齿保健必知的五个常识
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牙齿是“人体最坚固的器官”，却也容易被忽略。待到牙齿生病了需要“补”救时，既费时、费钱，效果也未必理想。近期，美国《读者文摘》杂志就指出了牙齿保健必知的5个常识。 每天用牙线。牙线不仅能剔除牙缝 .. |
2010-09-11 16:58
爆米花吃多了人会笨
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人每天都要从食物中摄取营养。不过，有些食品被称为“减智食品”，常吃会变笨。爆米花、皮蛋、油(油食品)条就是典型的“减智食品”。 武警总医院营养科吕利主任指出，如果食物中含有铅、铝等，就可能导致记忆力 .. |
2010-09-03 06:32
饮食帮男人解决“绝顶”烦恼
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来源 中国网 中年男人特别怕掉头发。“谢顶”的尴尬，常被自我调侃为“地方支援中央”。其实，调整生活方式，是可以帮助避免或推迟这一烦恼的。除此之外，在生活方式上，还要做到少吃刺激性食品、戒烟、保持心情舒 .. |
2010-09-03 06:29
这些食物让你“越吃越黑”
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美白是女性最重视的一环，很多女性除了使用美白用品外，还会吃一些具有美白功效的食物。不少人会认为吃具维生素C的食物是有美白功效，但原来不是每种含维生素的食物都含维生素C，有些食物吃了之后可能令你变黑。 .. |
2010-08-28 12:32
女人一生离不开六种米
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米饭能充饥，是中国人的主食，其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。以下就介绍不同功效的六种饭! 1、最滋补的是粳米 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或 .. |
2010-08-28 12:27
容器很重要 烧开的水用玻璃杯晾
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晾容器对水的饮用安全很重要。水烧开后，如果想晾凉，玻璃杯最安全，其次是瓷碗或瓷杯，塑料容器最好不要装开水，不但容易变形，其中的有害物质遇热后也易溶解出来。 |