论坛文集
2010-08-17 08:46
卫生间浴室柜的选购需要注意4件事
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在宽大的卫生间里，干湿自然分离，良好的物理环境使得浴室柜有着充裕的容身之处。但浴室柜选择不能随便，这跟卫生间的空间、对浴室柜的功能要求和家庭成员密切相关。以下给大家提供4个卫生间浴室柜选择要点…… 1 .. |
2010-08-14 19:59
牛奶 豆浆 男人选哪一个更合适？
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“男士喝牛奶，女人饮豆浆。”这是当前社会上流行的一种说法。许多男士得知大豆中含有植物雌激素异黄酮，对女性有特殊的生理作用，害怕喝豆浆会对自己的生殖功能有所影响，由此对豆浆产生抵触心理。所以，有些男士 .. |
2010-08-14 19:58
常吃三种蛋 女人保青春没商量
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鹌鹑蛋： 鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好的护肤、美肤作用。 鹌鹑蛋含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、铁、磷、钙等营养物质。 鸭蛋： 鸭蛋 .. |
2010-08-14 19:53
六大贫血食疗 养自然好颜色
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贫血在祖国医学属“虚证”范畴，常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治： 龙眼肉15克，红枣3～5枚，粳米100克，同煮成粥温服。此粥有养心补脾、滋补强壮的功效。 .. |
2010-08-14 19:47
五种健康食物可预防脱发
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亮泽浓密的头发会让人感觉愉快，自信加倍。美国MSN网站近日刊文指出，吃一些健康食物便能让你有此收获。 瘦牛肉。美国克里夫兰诊所的科学家通过对人体脱发近40年的研究发现：铁元素虽然并不是造成秃顶的根本原 .. |
2010-08-06 15:31
立秋调理8忌
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俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意八忌： .. |
2010-08-06 15:25
“贴秋膘”要适度否则易致“秋胖”
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８月７日“立秋”，我国民间有“贴秋膘”的习俗。营养专家指出，立秋“贴秋膘”要适度否则易致“秋胖”。 经过一个漫长酷暑的煎熬，人体内的蛋白质、微量元素及脂肪等营养耗损不少。随着秋风送爽，人们的食欲也开 .. |
2010-08-05 14:06
香辣牛肉粉
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原料： 米粉300g（2人份）、小油菜几棵、榨菜、油炸花生米、酸豆角、香菜、香葱、辣椒油、牛腩500g、笨鸡蛋6个、葱姜几片、油3汤匙、老抽1汤匙、生抽3汤匙、八角1个、桂皮一块、香叶几片、盐适量。 做法： 1、牛腩 .. |
2010-08-05 14:00
高纤维食物解决便秘尴尬
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便秘的人往往脸色也不好看，苦在心里，又羞于启齿，所以憋出了一脸痛苦的神色。其实你别太顾虑着面子了，因为便秘的人群实在也不少，如果有了这个毛病你又尴尬于求医的话，不妨试试我们下面几个食疗的方法。 便秘是 .. |
2010-08-05 11:26
夏日7道清爽排毒懒人菜
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开胃凉瓜 原料：苦瓜200克。 调料：丘比草莓酱。 做法： 1、苦瓜洗净切小段、去籽。焯水捞出沥干。放进冰箱冰镇一下即可取出装盘。 2、吃时配蘸丘比草莓酱即可。 [attachment=76579][attachment=76579] |
2010-08-05 11:21
饮食五招 让女人年轻无赘肉
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饮食是健康的基础”既然如此，搞清楚饮食中是否含有保持身体平衡和健康、以及预防各种健康问题所需的营养物质就是非常重要的问题了。 多食含抗氧化剂食品 蔬菜和水果最重要的作用之一，就是能向我们人体提供抗氧化 .. |
2010-08-04 05:43
女人都需要一碗美容汤
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每个女人都需要一碗美容汤 之前，某图书公司的编辑送了一本美容养颜的书给我，其中有有一篇文章叫做"每个女人都需要一碗漂着油花的汤"，对我触动特别大。 .. |
2010-08-04 05:42
教您如何鉴别消毒餐具
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在一些城市的饭店出现一种由透明薄膜塑封的消毒餐具，而由于消毒餐具市场尚不规范，一些假冒劣质消毒餐具时常出现在人们餐桌上，对此，黑龙江省卫生监督部门专家提醒广大市民鉴别合格消毒餐具时注意以下几点： &n .. |
2010-08-04 05:40
睡得好有诀窍
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1、太烦躁而时睡时醒是因肝 若您的症状为时睡时醒，精神欠佳，乏力面白，眼干，舌淡等，就属于肝血亏虚，虚烦失眠，可选用酸枣仁汤缓解。 滋养之道：通过食疗 .. |
2010-08-04 05:39
三伏天要适度流汗排毒
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三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。福建省中医学院附属泉州市中医院主任医师林禾禧表示，人们若想健康地度过夏天，“就要让身体适度流汗，不流汗不健康，但过分出汗也不好，应适度为宜”。 &nbs .. |
2010-08-04 05:38
溺水急救 ，争分夺秒
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导语：酷暑难耐，到水里游游泳是绝佳的享受，稍有不慎，腿抽筋了，溺水了……怎么办？如果让溺水者在第一时间转危为安？ 溺水正在发生时 看到有人溺水了，离你 .. |
2010-07-31 12:22
夏季吃黄瓜好处多 黄瓜的六大功效
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黄瓜有清热利湿、解毒消肿、生津止渴的功效。可辅助治疗身热烦渴、咽喉肿痛、风热眼疾、湿热黄疸、小便不利等病症。 黄瓜的六大功效： 1．抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C，具有提高人体免疫功能的 .. |
2010-07-31 12:22
清热减肥美容：两大黄瓜羹
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紫菜黄瓜羹 材料：黄瓜150克，紫菜15克，海米适量。 做法：先将黄瓜洗净切成菱形片状，紫菜、海米洗净；锅内加入清汤，烧沸后，放入黄瓜、海米、精盐、酱油，煮沸后把浮沫捞出，下入紫菜，淋上香油，撒入味 .. |
2010-07-28 23:46
夏天吃“苦”并非养生妙法
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夏天应少食苦味，多进辛味，例如萝卜、葱白等 “夏天吃‘苦’”是民间流传已久的说法，主要是认为夏季吃苦能泻心火，达到养生的目的。然而有专家认为，这种说法并不妥当。北京中医药大学针灸学院副教授程凯指出 .. |
2010-07-28 23:45
吃醋的十大理由
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醋的开胃和消毒本领早已深入人心。但你可能还不知道，醋也是人体血液的净化卫士，延缓衰老的宝典秘籍，控制体重的良师益友……我们搜罗了食醋的十大保健功效，让吃醋变得有理有据。 健康人的体液应呈弱碱性，若 .. |