论坛文集
2013-05-14 10:42
6种疾病容易与鼻咽癌混淆
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1、腺样体增殖 腺样体增殖常见于幼儿、青少年腺样体质者。患者可见鼻咽顶部、咽扁桃体肿大，粘膜正常。当高度增殖或表面溃烂或有肉芽肿样形成时要注意癌变可能。 2、恶性淋巴瘤 淋巴瘤发病较急，病程较短，多发于 .. |
2013-05-14 10:22
蜂蜜的养生功效和禁忌
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1、槐花蜜：槐花蜜其性清凉，具有槐花之去湿利尿、凉血止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血脂血压等作用，并用于预防中风，同时亦有清热补中、解毒润燥之功 .. |
2013-05-11 09:57
“零卡路里”减肥冠军
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在减肥期间，控制卡路里的摄入是非常关键的。而有这么一些食物是非常适合减肥中的人食用的，它们可以随意进食，且都有着极高的营养价值可以补充减肥中流失的大部分营养和水份，还能排出毒素清理肠胃。 众多食品当中 .. |
2013-05-11 09:55
蔬菜是人体长寿“保护伞”
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你可知道，生活中的简单蔬菜竟能防癌，小蔬菜大学问，茄子就防癌高手，地瓜是防癌佳品……对于食物的神奇功效，你又了解多少了?为你一一揭晓。 (1)茄子：“霜打茄子”是好药 中药许多方剂及民间验方中，时常使用“ .. |
2013-05-11 09:53
泡脚有益身体
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我们的脚底上有多个穴位，与身体的各个器官相对应，常常按摩脚底对身体有好处。不过每天按摩不现实的话，用热水泡泡脚也是大有裨益的。 人体健康与脚密切关联。人有脚，就好像树有根，树枯根先竭，人老脚先衰。脚对 .. |
2013-05-10 16:10
7食物暗藏“时间炸弹” 越吃老的越快
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所有人都希望自己永葆青春。选对食物，能让你美梦成真。选错食物，就是为自己备了一个"年龄加速器"。 腌制食品 在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏 .. |
2013-05-10 16:06
五行体质女如何养生
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“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏之际，天干物燥，风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，再加上天气变化反复无常，这样会导致人体比较容易上火。中医指出，“夏 .. |
2013-05-10 16:04
7个养生的黄金时间段
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近年来，养生悄悄地成为了人们的一种意识，身体要健康，就要懂得如何养生。工作需要时间管理，养生也一样。正确的养生时间表能使你事半功倍。 饮茶最佳时间：用餐1小时后 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。如果饭 .. |
2013-05-10 16:00
女人经期重调养
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女性养生，女人经期调养很重要，禁做13件伤身事。女人的生理期间是一段十分重要的时期，这段时期内呢有很多的讲究和禁忌。女人经期十三禁，生理期间千万不能做，要在特殊的时间里照顾好自己。 女性经期十三禁 一禁 .. |
2013-05-10 15:58
红霉素软膏意想不到的6种功效
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红霉素软膏是治疗皮肤病的老药。首都儿科研究所附属儿童医院皮肤科主任刘晓雁说，作为一种广谱抗菌软膏，红霉素软膏刺激较小，应用范围广，一般没有严重的不良反应，普通人群都可以使用。 红霉素软膏意想不到的6种 .. |
2013-05-06 17:58
不要错过立夏节气的养生食谱
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立夏过后，温度可能逐渐攀升，人们难免会觉得烦躁上火等。天气一热，人们食欲也有所下降。膳食调养中，我们应以低脂、低盐、多维生素、清淡为主。下面为大家推荐几款适合立夏节气养生的食谱： 荷叶凤脯： [配料] 鲜 .. |
2013-05-06 17:56
春季来点香椿清热解毒
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民间有“三月八，吃椿芽”的说法，每年农历三月，正是香椿芽上市的大好时节。香椿中蛋白质含量居群蔬之冠，还含有丰富的维生素C、胡萝卜素、核黄素等营养。其实，香椿也是药食同源的典范，古人很早就将香椿入药治病 .. |
2013-05-06 17:54
茶叶的9种超级功效
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茶叶，是著名的世界三大饮料之一，被称为“东方饮料的皇帝”。茶叶的功效与作用非常多，经分析，茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A原、维生 .. |
2013-05-06 17:53
5种阳光浴养生、补钙、生发
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常到室外晒晒太阳，这对驱赶抑郁症大有裨益。除此之外，对身体也是有很多好处。 1、晒太阳能防抑郁 MM们可以常到室外晒晒太阳，这对驱赶抑郁症大有裨益。专家称，日光照射会使人产生一系列生理变化，如红外线的热效 .. |
2013-05-06 17:50
10款补血菜谱
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根据统计，亚洲女性罹患贫血的比例相当高，平均每四到五个女性中，就有一个是贫血患者;若以年龄分布来看，二十至二十四岁之间，罹患的比例约二成，二十五岁至二十九岁之间有三成。造成女性比男性容易贫血的原因，可 .. |
2013-05-06 17:48
立夏以后养生应该遵循“四原则”
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立夏一到，炎炎的夏日就隆重登场了。暑、湿、汽为夏天的主令，且常夹有火热之气，因此，公众夏日养生要注意遵循四个原则。 一、清热消暑 夏日气温高，人体心火较旺，因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物，如菊 .. |
2013-05-04 11:02
10种食物帮肠道减龄
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“肠道美，人就美！”——这句可爱的广告语引起了很多女人对于“肠龄”的重视。健康专家也指出，只有肠道年轻化，才能促进营养吸收、肌肤光滑、心情大好、五脏六腑都处在良性的“工作中”。而为肠道“减龄”最佳的 .. |
2013-05-04 10:56
肌肤最爱的食物
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姜减少色素沉淀 姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素进入体内后，有很强的抗氧化效果，可防止或减少脂褐素的沉积，预防老年斑。姜还能抑制癌细胞活性。喝姜茶还能治疗轻微感冒 .. |
2013-05-04 10:51
肾气充盈让你青春永驻
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肾是女人美丽与健康的发源地。肾虚，眼睛会不再明亮，头发不再乌黑。各种生理问题提前报到，衰老也会趁“虚”而入。补肾，犹如女人留住美丽和健康的一场新革命，胜过最好的美容院和最昂贵的化妆品。新春，让我们一 .. |
2013-05-04 10:45
女人春末养肝妙招
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时间过的飞快，一转眼春季就走到了尾巴，如果女性朋友还想抓着春天的尾巴来养养肝脏，下面小编就和大家分享一些养肝的方法。女人为什么要养肝呢？女人养肝有3大好处： 1、胃口好：肝脏是人体最大的消化腺，参与糖、 .. |