论坛文集
2013-03-06 09:16
8个会致癌的饮食习惯 9成人会中招
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临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。咨询一位被确诊为食管癌的患者饮食情况，发现他平日不但喜欢 .. |
2013-03-06 09:08
用脑过度 17种食物补脑养脑
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现在许多学生和白领们经常都会用脑过度，用脑过度会造成记忆力下降，注意力不集中等后果。时代飞速发展，所以脑补尤为重要。虽然现在的生活水平也有所提高，但补脑也不一定要吃昂贵的保健品，吃一些补脑的食物可以 .. |
2013-03-06 09:05
人参是进补佳品 有6种吃法
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汤服，起效快： 将整根人参或人参切片后洗净放入容器中，加入清水，先浸泡30分钟，再盖上盖子，用文火煎熬1小时左右，待参汁变温后饮用。这样的药汁有效成分浓度高，补益作用强、起效快，适用于大病初愈者。但该法 .. |
2013-03-06 09:02
月经后如何让面色更红润
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月经过后，经血已经完全排出，但这个时候阴血处于一个亏虚的状态，在中医上我们把这称之为“阴长期”。在这个阶段，要注意滋补肾脏，这样才能使阴血逐渐充足，并且为下一次的月经做好充分的准备。下面一起了解一下 .. |
2013-03-06 09:01
阴虚女偏瘦 10种体质如何分型
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下面小编为您细说10种体质，来自测一下你是哪种体质类型，从而对症治疗。 ●平和质 定义：强健壮实的体质状态，表现为体态适中，面色红润，精力充沛状态。 常见表现：体型匀称健壮；面色、肤色润泽，头发稠密有光泽 .. |
2013-03-05 16:35
春季应吃的10大豆类
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豆类的营养价值 豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就可以减少 .. |
2013-03-05 16:28
女性常吃6种浆果心脏最有益
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1.黑莓 这些美味的浆果富含多酚，有助预防心血管疾病，甚至癌症。它们所含的纤维量比其他类型的水果要高：一杯黑莓大约含7g纤维。（推荐纤维日摄入量是25~35g。）另外，它们还富含维生素C和微量的铁、钙以及维生素 .. |
2013-03-04 11:50
身体发出的求救信号
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肾脏疾病 一提到肾病，很多人就会想到肾衰竭。其实，糖尿病、高血压、某些药物，都会损害你的肾。有调查显示，近20%的肾病患者由于缺乏防治知识，首次就诊时病情就已到了中晚期。清华大学第一附属医院肾内科主任卢 .. |
2013-03-04 11:47
8大原因导致胃酸过多
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NO1 饮食不均衡：过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加，所以在日常的饮食方面，一定要注意均衡饮食 NO2 不易消化食物：不易消化的食物，例如辣椒、洋葱、巧克力等食物，由于剩余的糖分在 .. |
2013-03-04 11:45
养胃必吃的6种食物
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如今，很多年轻人不注意养胃，饮食不当，加上工作压力等，从而引起与胃相关的疾病，所以，我们必须从饮食方面把好关，下面就为您推荐养胃必吃的这6种食物。 1.牛奶 牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的 .. |
2013-03-04 11:38
名人养生：10名百岁开国将军的长寿之道
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在1000多位开国将帅中，活到百岁的，有十几位。身为将军而又寿至百岁，实属凤毛麟角。正因如此，大家对他们的生平事迹和养生之道，都怀有浓厚的兴趣。 吕正操：开国上将，享年106岁。吕正操是在世时间最长的开国上 .. |
2013-03-03 17:15
摊主尝顾客退回的黑芝麻糊中毒身亡
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在南京秦淮区三七八巷天盾菜场，杨老板卖黑芝麻糊有五六年了。昨天下午，一对70多岁的老夫妻，带着儿子找到摊前，要求退货。杨老板认出，老太太是农历正月十六（2月25日）那天来买的黑芝麻糊。“黑芝麻糊有问题，不 .. |
2013-03-03 17:01
1支烟即让室内空气达“危险”级
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2月26日，上海市健康促进委员会办公室（市爱卫办）在复旦大学公共卫生学院的专业指导下，进行了验证二手烟雾对室内PM2.5浓度影响因素实验。结果显示，仅吸1支烟，4分钟内就使室内PM2.5浓度升高5倍，达到251微克/立 .. |
2013-03-03 16:58
大病如灾引发的问题，仅靠医保扛得住吗？
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一名尿毒症患者，用自制的设备维持了13年血透；10岁男孩胡镓豪，独自扛起照顾重病母亲的重任；北京男子私刻医院公章，骗取治疗费用，让尿毒症妻子进行血透……大病让人们品出了故事背后的辛酸，也引发了公众的深思 .. |
2013-03-03 10:48
美味鹅肝酱背后的残忍流程
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有人将鹅肝称为“美味之王”，对于这样的美味，当然价格昂贵的令人咋舌。它的售价一般在230-300欧元/每千克，可以这样比较一下，法国一瓶可乐2欧元，人均月收入约为2000欧元，由此可见它的昂贵程度。 [/size] [si .. |
2013-03-03 10:43
21种情况下千万不能喝茶水
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无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。 1、发烧忌喝茶 茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高 .. |
2013-03-03 10:28
5种癌症都是吃出来的
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有些人很奇怪为什么会莫名地患上癌症，你知道吗？“祸从口入”，尤其是在食品安全日益危机的今天，有些癌症确实是吃出来的。虽然我们并不提倡“草木皆兵”的做法，只是提醒大家改变不好的饮食习惯，采取科学的饮食 .. |
2013-03-03 10:18
煲汤注意9大要素
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1、选料要得当 这是制好鲜汤的关键所在。用于制汤的原料，通常为动物性原料，如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭、鱼类等。采购时应注意必须鲜味足、异味小、血污少。这类食品含有丰富蛋白质和核苷酸 .. |
2013-03-03 10:14
春食蜂蜜有3大奇效 但禁与这8种食物同吃
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春季常食蜂蜜好，祛病养神抗衰老。蜂蜜是蜜蜂采集的植物花蜜或植物细胞渗出的蜜露混以蜜蜂的唾液分泌物，经充分酿造后，贮藏在蜂巢的甜性物质。到目前为止，蜂蜜中检出的物质有180余种，主要成分是由葡萄糖和果糖等 .. |
2013-03-02 11:24
红枣的神奇功效 怎么吃能青春永不老
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不同枣，不同吃法： 1、鲜枣：最好生吃，有利于营养的吸收。鲜枣的保鲜期很短，常温下几天就会失去鲜脆的口感，因此买回来后最好当天食用。 2、干枣：干枣含糖量高达50%87%，每100克果肉发热量为309千卡，与大米、 .. |