论坛文集
2016-09-17 11:49
生活宝典：最强排毒蔬菜
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生活宝典：最强排毒蔬菜 大白菜是餐桌上最常见的一到菜，它含有丰富的维生素A和维生素C，其中维生素C(抗坏血酸)的含量比黄瓜高4倍、比番茄高1.4倍;维生素A(胡萝卜素)的含量，比黄瓜高1.8倍。 维生素A是天然无 .. |
2016-09-17 11:47
中秋这样吃月饼不发胖
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中秋这样吃月饼不发胖 [attachment=369530] 中秋佳节快要到了，在这个传统的佳节怎么能少的了月饼呢?可是人们不禁担忧，吃月饼会发胖吗?答案是肯定的，而且据悉吃一个月饼，就等于喝掉三勺油!是不 .. |
2016-09-17 11:46
中秋节快乐！
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中秋节快乐！ [attachment=369529] 中秋佳节，大家送的都是月饼，我送短信一条，字数不多，情谊很深，花钱不多，祝福很真，节日快乐，记挂在心! 中秋佳节，送你四个短信月饼：送你莲蓉的，愿你 .. |
2016-09-16 08:19
熏肉片(Lardo)
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5. 熏肉片(Lardo) [attachment=369022] Lardo一词专指意大利的熏制猪肥肉片，这种肉片入口即化，不禁让人想起著名广告大师威廉·波恩巴克(Willam Bernbach)曾创作的“只溶在口，不溶在手”的经典广告词。在 .. |
2016-09-16 08:19
. 熟肉酱(Rillettes)
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4. 熟肉酱(Rillettes) [attachment=369021] 熟肉酱是法国的传统美食，是一种外表呈纤维状的肉酱。最常见的熟肉酱是以猪肉作为原材料，经长时间炖煮后手工或者机器压碎，最后加入调料调味制成。食用时一般是 .. |
2016-09-16 08:18
鹅肝酱、鸭肝酱及鸡肝酱
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3. 鹅肝酱、鸭肝酱及鸡肝酱 [attachment=369020] 法国鹅肝酱作为法国美食界的招牌，是世界各地游客到了法国都会想品尝的一道美食。而除了鹅肝酱以外，目前各地市场上也逐渐发展出了各种风味的肝酱类产品， .. |
2016-09-16 08:17
干腌肉(Salumi)
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2. 干腌肉(Salumi) [attachment=369019] Salumi一词源于意大利，指的是风干腌制的肉产品。制作干腌肉的主要材料是猪肉，因其风味美妙且非常容易制作而深受意大利民众喜爱。干腌肉主要包括添加了各味调料的 .. |
2016-09-16 08:17
熟食界的美食美酒搭配指南
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在无肉不欢的“肉食主义者”的世界里，熟食类产品几乎从不缺席。而美食终须美酒相伴，怎样的搭配才能最大限度地满足味蕾的需求呢? 1. 火腿 [attachment=369018] 世界上有三大著名火腿品牌 .. |
2016-09-16 08:15
粗粮细做好味道——玉米棒包
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做法： 1.玉米面和面粉中加入酵母、白糖和适量牛奶，揉成面团放一旁醒发; 2.醒发好的面团揉匀，分成6份，擀成若干个长方形; 3.取一个长方形的面片，在一旁放入一把玉米粒，卷起; 4.整形成玉米棒的 .. |
2016-09-16 08:14
粗粮细做好味道——玉米棒包
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粗粮细做好味道——玉米棒包 [attachment=369016] 玉米棒包 【玉米棒包】 原料：玉米面150克、普通面粉150克、白糖70克、酵母3克、玉米粒及牛奶适量 |
2016-09-16 08:10
青椒炒鸡蛋的做法如下：
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5、要保持青椒的脆爽翠绿并不难，要将鸡蛋炒得嫩滑就比较见功夫了。记得以前看过一个节目，是讲怎样炒出一盘嫩滑的鸡蛋的，比较了很多方法：加温水、加料酒、加淀粉…其实差别都很小，最后的结论是关键在于油温火 .. |
2016-09-16 08:10
青椒炒鸡蛋的做法如下：
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4、鸡蛋的油香中透出青椒的清香，清香中又带有一丝恰到好处的辣，十分的爽口。更难得的是火候把握得刚刚好，青椒的脆爽翠绿，鸡蛋的嫩滑，大葱的白皙，三者完美的结合在一起。 [attachment=369014] |
2016-09-16 08:09
青椒炒鸡蛋的做法如下：
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3、小贴士：1、使用猪油来炒的话香气更甚，不过显得过于油腻了，使用不推荐。植物油的话最好用味道不太明显的，像花生油一类的最好不要用。2、青椒的话炒个十来秒钟就可以了，以保持其碧绿的颜色和脆爽的口感。 .. |
2016-09-16 08:08
青椒炒鸡蛋的做法如下：
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2、热锅冷油，放入葱白、青椒，略为翻炒至青椒半熟，加适量精盐翻炒均匀后起锅备用。热锅冷油，倒入蛋液后转小火，炒至蛋液略为凝固，下青椒、葱白，翻炒均匀后起锅装盘。 [attachment=369012] |
2016-09-16 08:07
青椒炒鸡蛋的做法如下：
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青椒炒鸡蛋的做法如下： 功效：补钙铁锌硒 原料：鸡蛋3枚;青椒100克;大葱葱白5克; 调料：食用油适量;精盐适量; 步骤与做法： [attachment=369011] 1、青椒切1cm见方的小块，葱白剖开切菱形 .. |
2016-09-16 08:05
青椒炒鸡蛋
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青椒炒鸡蛋 [attachment=369010] 青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋——鸡蛋的油香中透出青椒的清香，清香中又带有一丝恰到好处的辣，十分的爽口。更难得的是火候把握得刚刚好，青椒的脆爽翠绿，鸡蛋的嫩滑， .. |
2016-09-15 16:28
中秋快乐
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【衷】八月十五中秋到， 【心】花好月圆人团圆； 【祝】欢歌笑语诉不尽， 【你】开心无限乐逍遥； 【中】齐聚一堂乐融融， 【秋】举杯同庆中秋节； 【快】赏花赏月品月饼， 【乐】美哉乐哉更爽哉； 【幸】 .. |
2016-09-15 08:08
有利于调理肠胃的养生食物
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有利于调理肠胃的养生食物 平时饮食有利于调理肠胃的养生食物 1、玉米 虽然我们最熟悉的是跟阳光一样明媚的玉米，但是玉米其实有很多种——从粉色到蓝色再到黑色——每一种都有它自身特别的抗氧化营 .. |
2016-09-15 08:07
红枣该如何吃才健康
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红枣该如何吃才健康 众所周知，大枣(鲜枣)不好消化。这是因为，大枣不但水分含量低，仅为67%(其他常见水果多为80%~90%)，而且膳食纤维含量高，为1.9%，明显高于其他常见水果(比如葡萄平均为0.4%、苹果平均为1.2 .. |
2016-09-15 08:05
发生电梯事故应对策略(2)
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发生电梯事故应对策略(2) 3、为了运用电梯墙壁作为脊椎的防护，整个背部跟头部紧贴电梯内墙，呈一条直线。 4、膝盖呈弯曲姿势。韧带是唯一人体富含弹性的一个组织，所以借用膝盖弯曲来承受重击压力，比骨头来 .. |