论坛文集
2016-09-11 10:23
新一季生活流言榜出炉，你中招了吗?
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新一季生活流言榜出炉，你中招了吗? [attachment=368076] 电吹风“吹哪治哪”百病皆消?吃鸡蛋清是不会排出大便的?千万别轻信!重要的事情说三遍，这些都是流言，流言，流言!北京市科学技术协会、北京地区网 .. |
2016-09-11 10:22
这个年龄该吃这些蔬菜你吃对了吗？
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这个年龄该吃这些蔬菜你吃对了吗？ 6个月以前的孩子以母乳喂养为主，当孩子长到6个月时，就需通过添加蔬菜来保证维生素和矿物质的供给，这个阶段要供给孩子各种各样的蔬菜，否则孩子到了2岁以后就会抵触不熟悉的 .. |
2016-09-11 10:19
生活宝典：关于酸奶的那些知识
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生活宝典：关于酸奶的那些知识 来源: 网络 点击: 115 次 酸奶，并不是所有人都能喝。 酸奶虽然益处多多，但并不适合所有人。那些经常吸烟饮酒的人、有便秘困扰的人、患有 .. |
2016-09-11 10:17
关于糖尿病的10个事实
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关于糖尿病的10个事实 世界卫生日，世界卫生组织将今年世界卫生日的关注重点确定为“应对糖尿病”。关于糖尿病，人们至少需要清楚这10个方面的事实。 4.22亿： 世卫组织在其官方网站上介绍说，全球糖尿病 .. |
2016-09-10 14:53
第一水果：梨
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第一水果：梨 梨鲜嫩多汁，酸甜适口，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，能缓解秋燥，生津润肺。 最佳吃法：吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等 .. |
2016-09-10 14:53
第一饮：黄酒
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第一饮：黄酒 黄酒含人体必需的氨基酸和较高的功能性低聚糖，能提高免疫力和抗病力。有通经络、行血脉、温脾胃、润皮肤、散湿气等治疗作用。 最佳饮用方法：黄酒温饮，暖胃驱寒。放在热水中烫热，以35℃-4 .. |
2016-09-10 14:52
第一补：山药
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第一补：山药 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有延年益寿的功效。秋吃山药有健脾益胃、 .. |
2016-09-10 14:51
第一果：花生
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第一果：花生 花生仁中含蛋白质高达26%左右，相当于小麦的两倍;含脂肪达40%，其中不饱和脂肪酸占80%以上。营养价值可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。 最佳吃法：新鲜花生最好连壳煮着吃，煮熟 .. |
2016-09-10 14:50
秋季健康饮食方法
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秋季健康饮食方法 秋季至，也到了很多水果、蔬菜、粮食等丰收的时节。可是立秋吃什么、怎么吃最健康却给很多人带来了困扰。大家应当注意的是，要选择时令的蔬菜、水果，这样可以吸收到足够的营养。下面 .. |
2016-09-10 11:59
秋季养生吃三豆可增强免疫力
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秋季养生吃三豆可增强免疫力 作者： 佚名 来源：临汾日报晚报版 字数：303 大豆 大豆富含植物蛋白，可以补充人体蛋白质提高抵抗力，卵磷脂可以维护心血管健康，而 .. |
2016-09-10 11:58
胃最怕这5个字 你都犯了哪几个？
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胃最怕这5个字 你都犯了哪几个？ 作者： 佚名 来源：临汾日报晚报版 字数：587 现代人工作节奏快、生活不规律，得胃病的人数也急剧上升。其实，胃病的发生和生活习惯息息相关，可以说是一 .. |
2016-09-10 11:50
起床气大3招就能克服
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起床气大3招就能克服 作者： 来源：临汾日报晚报版 字数：298 有研究称，女人的起床气比男人更大，而且她们所需的睡眠时间更长。不过，起床气真不是一个好东西，不仅破坏自己的心情，有时 .. |
2016-09-10 11:50
床单不常洗问题很严重
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床单不常洗问题很严重 作者： 佚名 来源：临汾日报晚报版 字数：290 虽说躺在新洗好的柔软床单上让人感觉无比舒适，但大部分人还是懒得勤洗床单。床单不常洗会怎样？ & .. |
2016-09-10 11:49
秋季养生吃三豆可增强免疫力
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秋季养生吃三豆可增强免疫力 作者： 佚名 来源：临汾日报晚报版 字数：303 大豆 大豆富含植物蛋白，可以补充人体蛋白质提高抵抗力，卵磷脂可以维护心血管健康，而 .. |
2016-09-09 11:45
中医教你10个秋季养生的小常识2
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中医教你10个秋季养生的小常识 秋天到了，自然界的阳气开始收敛、沉降，人应当开始做好保养阳气的准备。所以此时应该早睡早起，这对肺是有好处的。所谓：“秋三月，此谓容平，天气以急， .. |
2016-09-09 11:44
中医教你10个秋季养生的小常识
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中医教你10个秋季养生的小常识 现如今已经过了秋分时节，秋天已经到来一段时间了。照我们中国人的习惯来说，每到季节变换，天气变化，我们自不而然的就会把养生挂在嘴边。如今生活压力大，大部分人都没有充足的时 .. |
2016-09-09 11:44
小偏方巧治干咳
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小偏方巧治干咳 肺燥咳嗽属于中医咳嗽中的外感咳嗽，其症状主要表现为干咳无痰或痰少不易咳出、口舌干燥、舌苔薄、脉细。中医认为，该病治疗上应以润肺止咳为主，而天冬正好有此效果。天冬可养阴生津、滋阴润燥， .. |
2016-09-09 11:41
老人如何养胃
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老人如何养胃 作者： 佚名 来源：临汾日报 字数：309 秋季是胃病的多发季节，患有慢性胃炎、胃溃疡的朋友，更应格外小心，以防旧病复发。 保持好心情能防治胃病 .. |
2016-09-09 11:40
怎样清理肠道垃圾
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怎样清理肠道垃圾 作者： 佚名 来源：临汾日报 字数：288 人体健康的根本在于气机升降正常，而大便通畅是维持气机升降正常的重要因素之一。 首先，要适当增加运动 .. |
2016-09-09 11:37
秋天这三处要保暖
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秋天这三处要保暖 作者： 艾叶 来源：临汾日报 字数：680 暖颈：寒凉让颈椎病雪上加霜 脖子本身就很娇贵，再加上有慢性劳损的底子，因此，一旦受寒，便可能引发血 .. |