论坛文集
2016-08-11 21:44
日常养生小常识 这些身体变化关系寿命长短
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日常生活中，想要健康长寿，可别忽视身体的一些细微变化。如手指的长短，个子高不高等都关系到你的寿命长短，下面就一起来看看身体哪些细节关系到寿命长短。 日常养生小常识 这些身体变化关系寿命长短 1.食指短 .. |
2016-08-11 21:42
中医五法可养睛明目
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眼睛是人心灵的一扇窗子，眼神能传达丰富的情感，但是在现实生活中，有许多人不爱护自己的眼睛。那么养睛明目该怎么做呢，养睛明目的方法有哪些呢? 中医五法可养睛明目 熨目法 黎明起床，先将双手互相摩 .. |
2016-08-11 21:40
如何养护白领双目
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以下养目护眼的4种方法，可有效缓解眼疲劳，改善视力，特别适用于经常阅读和写作、用电脑的上班族和中老年人。 该如何养护白领双目 护眼方法一：远眺按摩法 每日晨起，在空气新鲜处，闭目，眼球从右到左， .. |
2016-08-11 21:38
揉眼皮明目磨鼻背通气
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人人都想要长寿，他们通过饮食、运动等方式来达到目的。我国自古都崇尚中医，中医在我国有着悠久的历史，那么在中医上他们是如何长寿的呢?今天小编就带你了解一下中医的长寿之道…… 人人都想要长寿，他们通过 .. |
2016-08-10 21:42
地瓜的做法有哪些呢
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相信很多人都应该知道地瓜，特别是80后之前的人，比较熟悉这种作物，特别是早些时候，是人们主要的粮食。地瓜是很好的食材，就算是生吃也很好吃，地瓜的做法更是多样化。简单的把地瓜放在微波炉里烘烤，就能吃到肉 .. |
2016-08-10 21:40
吃巧克力的好处
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巧克力是大家常吃的一种食物，巧克力最早诞生在是西方国家，随着改革开放，祖国的大门敞开了，巧克力进入到中国，成为中国人民喜欢的一种食物。现在中国的巧克力产量居世界头几位。巧克力呈黑褐色，主要原料是可可 .. |
2016-08-10 21:39
夏季办公室族易患风热感冒？ 3款薄荷饮品可治愈！
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进入长夏以来，办公室似乎成了感冒重灾区，此起彼落的喷嚏声让办公室族人人自危。有数据显示，70%的办公室族夏天感冒都是“热感”。那么，办公室族喝点什么能改善风热感冒呢？ 夏季办公室族易患风热感冒？ 3款薄荷 .. |
2016-08-10 21:36
夏季喝绿豆汤需谨慎的十点！
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随着气温的升高，炎热的夏季也逐渐到来，一碗清热解暑的绿豆汤成为了很多人必选的消暑佳品。不过在饮用绿豆汤的过程中也有一些地方需要注意，否则不仅达不到消暑解毒的功效，还会对身体造成伤害。具体内容一起来看 .. |
2016-08-10 21:35
山楂的五大功效与作用
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山楂是我们很多人都熟悉的食品，这样的食品味道独特，因为有很多人都喜爱吃，那在吃山楂的时候，也都是要适量的吃，它的酸性较大，吃的太多，会影响胃部，虽然它有开胃的功效，但也是要注意吃的数量，那山楂的功效 .. |
2016-08-10 21:32
喝水的正确打开方式是这样，你做到了吗？
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水是生命之源泉，我们每个人的生存一天都离不开水，所以珍惜水源爱护水源是每一个人的义务。再说到喝水，它除了能解渴以外，如果掌握一定的科学方法还能够治病，不信我们一起看一下。 喝水的正确打开方式是这样， .. |
2016-08-10 21:26
白发变黑发的4大实用妙方
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谁也不想年纪轻轻就两鬓斑白，白发上头不仅暴露了一个人的年龄，更暴露了他的心态。如何预防黑发变白，或者让白发变黑呢。以下食疗方子就可以办到。 白发变黑发的4大实用妙方 (1) 妙方一：内服枸杞子 每次将9～ .. |
2016-08-10 21:23
防癌抗癌 “百菜之王”大白菜的营养揭秘
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白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜。它味道鲜美，营养丰富，素有“菜中之王”的美称。 防癌抗癌 “百菜之王”大白菜的营养揭秘(1) 白菜是我国的原产菜有7000年栽培历史 白菜是我国原产蔬菜，有悠久的栽培 .. |
2016-08-10 21:19
吃排毒蔬菜 让你年轻10岁
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环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少白领女性关注的健康话题。其实在我们常 .. |
2016-08-10 19:23
黄瓜食疗功效
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黄瓜【别名：胡瓜、刺瓜、王瓜、勤瓜、青瓜、唐瓜、吊瓜】 黄瓜属于葫芦科植物，最早由西汉时期张骞出使西域带回中原，如今中国各地普遍栽培，且许多地区均有温室或塑料大棚栽培；现广泛种植于温带和热带地区。黄瓜 .. |
2016-08-10 19:21
黄豆芽的功效和作用
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黄豆芽的功效和作用 1减肥强体黄豆芽水分含量很高，蛋白质含量约是绿豆芽的两倍，同时含有大量纤维素，帮助肠胃蠕动，有助于缓解便秘帮助减肥。2清热利湿黄豆芽有清热利湿的功效。3养气补血黄豆芽具有清热明目、补 .. |
2016-08-09 18:27
长寿小妙招 坚持慢呼吸法
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导读: 人想要长寿，可以通过很多的方式来进行，无论是从生理上还是从心理上来说，都有一些妙招值得学习。1.慢吸快呼“这不仅指控制吸烟和预防哮喘，”里伯尼斯说，“任何影响呼吸的因素都…… 人想 .. |
2016-08-09 18:26
削土豆皮竟然会致命？ 千万不要大意！
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导读: 近日，一则在微信上疯转的新闻让人震惊恐惧：44岁的英国女教师因为削土豆皮时划伤了拇指尖导致感染，发展到最后竟然生命垂危，医生说，那是凶险的坏死性筋膜炎，经过医生的积极抢救，…… 瓦松 瓦松，为景天 .. |
2016-08-09 18:20
改12生活习性建议 让癌症无可趁之机
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导读: 很多癌症的发生都能通过选择良好的生活方式推迟或避免。美国一位顶尖癌症医生对此提出了一些行为调整建议，有些建议也许会出乎你的意料。1、养只狗，强迫自己规律作息试着每天在同样…… 很多癌症的发生 .. |
2016-08-09 18:16
如何保持居室好空气 八个妙招保你健康无忧
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导读: 想要你的居室时刻都保持清新自然的气息吗?想要你和家人的健康都更无忧吗?如果你的答案是肯定的，那么，下面几个小妙招你可得要好好记牢喽，它不仅可以还你居室清新空气，还能让你…… 想要你的居室时 .. |
2016-08-09 18:15
睡前玩手机 注意这6点更健康
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导读: 现在手机已经成为很多人必不可少的随身物品，特别是在睡觉之前一定要玩一会儿手机才能够睡得着觉，但是大家知道吗?其实在睡觉之前玩手机是有一些注意事项的，这样才能够更好的维护大健康。…… 睡前玩手机&n .. |