论坛文集
2016-09-20 16:27
红豆滋补 教您快速烹煮营养红豆汤
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中医认为，红豆性平，味甘，有健脾养胃、利水除湿、通乳汁和补血的功能。 红豆富含铁质，有补血的作用，是女性生理期间的滋补佳品。现代研究发现，红豆中含有一种皂甙类物质，对心脏病或肾病引起的水肿 .. |
2016-09-20 12:13
白酒看年龄，葡萄酒看年份
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“买酒要选年龄大的，这样的酒更好喝”，很多人会有这样的认识，其实，现在很多人混淆了酒的“年龄”和“年份”的概念，买白酒看年龄是没错，葡萄酒的品质也和年 .. |
2016-09-20 12:11
中药存好保疗效
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编者的话:人参、阿胶、灵芝……这些中药是老百姓家中的常客。它们往往没有标注明确的保质期与储存方法。很多人认为中药放得越久药效就越好。其实，每种中药都有最 .. |
2016-09-20 12:10
关于输血的几个真相
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输血是临床工作中抢救和治疗患者疾病的一种有效方法。在手术室工作中，我们发现，很多患者和家属对输血的认识有不少误区，有必要给大家科普下。 .. |
2016-09-20 12:09
五种秋季病这么防
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秋风阵阵，凉爽宜人，刚摆脱酷暑的我们，在感受这份舒爽的同时，殊不知一些潜伏的“秋季病”也悄然而至。 感染性腹泻 秋季导致感染性的腹 .. |
2016-09-20 12:08
中年健身注意啥？
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人到中年，身体或多或少会出现一些小情况，大家锻炼的欲望也越来越大，健身前，中年人应先问问自己，我准备好了吗? 中年健身不怕晚，就怕不坚持 很 .. |
2016-09-20 12:08
看不见的胖伤全身器官
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近日，英国广播公司播放了一部名为《解剖肥胖》的纪录片，片中展示了一位身材不是很胖的遗体捐献者的内脏器官。令人瞠目结舌的是，他的内脏竟也被厚厚的脂肪层层包裹。原来，身体除了有外 .. |
2016-09-20 12:07
用食物对抗“多事之秋”
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编者的话：入秋后，随着气候的变化，人体可能产生诸多不适，其中最主要的就是秋燥、秋乏、秋愁、秋泻这四大表现。除了调整生活方式和心态，适当的饮食也可以帮你 .. |
2016-09-18 17:26
这种维生素关系一身疾病！
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维生素B2为人体必需的水溶性维生素之一，也被称为核黄素，它与人体能量代谢密切相关，缺乏会引起很多疾病。虽然我国有维生素B2的日均推荐摄入量，但由于膳食结构的变化，维生素B2的摄入量需重新评估。 一种维生素 .. |
2016-09-18 17:25
护脑原来这么简单
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2000年9月16日，我国把每年9月命名为“脑健康月”。中国医促会脑健康专业委员会的王忠诚等百余位著名专家学者发出倡议，将每年9月16日定为“脑健康日”。 你是否经常忘记缴水电费?经常想不起来刚刚见过的人叫什么 .. |
2016-09-18 17:24
小心糖尿病“传染”
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专家小传 王卫庆，主任医师、教授、博士生导师，上海交通大学医学院附属瑞金医院内分泌科主任，中华医学会内分泌学分会副主任委员 很多人可能不知道，糖尿病是可以被“传染”的，不过并不是通过细菌、病毒 .. |
2016-09-18 17:24
秋天炖羊肉滋补 萝卜豆腐是最佳搭档
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秋风瑟瑟，天气转凉，时下正是吃羊肉进补的大好时节。羊肉性属温热，可补虚劳、祛寒冷、温补气血，做法更是多样，到底哪种烹饪方法既美味又营养呢？ 炖 .. |
2016-09-18 17:23
瘦不是预防糖尿病的“保险箱”
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胖子易得糖尿病”这是很多人眼中的常识，但如今体重指数（BMI）不算很高甚至正常的人群中，患上糖尿病或出现胰岛功能异常、糖耐量异常的前期人群，也越来越多见。虽然胖子依然是糖尿病的高危人群，但瘦子也不代表就 .. |
2016-09-18 17:22
降脂记个顺口溜，很管用
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我们通常把糖尿病与高脂血症称为姐妹病，高血脂会影响到血糖的正常。因此，对血脂不正常的糖尿病患者，降脂也是降糖工作中的重中之重。河南省南阳市中心医院普外科张海洋医生教给我们记住这个顺口溜。 玉米山药轮 .. |
2016-09-12 22:37
九大口口相传的假偏方
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平日里，一些突发的小伤小痛总让我们措手不及，去医院来不及或者太折腾，不由得就去寻求偏方协助。网络的普及更是让偏方遍地，但靠谱的可真不多，很多时候不仅不能缓解症状，还可能伤身体，严重的可致命! \ &nbs .. |
2016-09-12 22:35
钙含量越高钙片就越好？
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从认识“缺钙”到学会“补钙”，钙片已经成为人们追求身体健康一项常用的保健品。只是市场上充斥着太多各种品牌、各类名目的补钙制品，消费者弄不清楚，也时常有媒体通过“调查”给各个品牌钙片排个优劣。 人 .. |
2016-09-12 22:34
街头玉米为什么久煮不烂？
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正是玉米尝鲜的季节，街边有很多卖煮玉米的小摊点，一大锅从早卖到晚，为什么这些玉米久煮不烂呢? 营养与食品卫生学硕士董文红帮您分析：首先，玉米 .. |
2016-09-12 22:32
初秋吃好水下三宝
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菱角、马蹄、芡实，都是水生植物，不但口感清爽，而且都有养阴滋阴的特殊本领。营养专家建议，初秋要吃好水下三宝，滋养身体，清火祛燥。 菱角炒莲藕滋阴清热 .. |
2016-09-08 07:21
维生素ABCDE，治癌还是致癌？
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不少注重保健的人都认为补充维生素能够防癌，但也有研究表明，补充维生素过量或致癌。维生素究竟该怎么吃，才能达到防癌的效果，一起来看看吧! 维生素有效降低癌病发病率 据孙燕院士介绍，癌症高发人群服用多种维 .. |
2016-09-08 07:20
无限极假借实验卖产品
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“不怕不识货，就怕货比货！只有自己动手做实验，对比后，才知道我们的产品有多好。”近日，河北读者王先生致电本报，称无限极的营销人员在小区组织“分享会”，除了带着大家又唱又跳、找人分享“成功经验”外，还 .. |