论坛文集
2016-06-27 09:31
便宜又健康的中老年人养生食品
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便宜又健康的中老年人养生食品 只要天气好，顾客很少愿意在昏暗的屋里就座，而露天茶座上则座无虚席。 2、睡觉锻炼体态、呼吸、意念：开始是仰卧，全身放松，两手置于身体两侧，进行体呼吸，吸气时，意想宇宙间真 .. |
2016-06-27 09:30
中老年人如何保护口腔健康?
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中老年人如何保护口腔健康? 中老年人口腔保健，已经不再是老生常谈的话题了，现今随着老年人口的逐年增加，在高龄化社会里是应注意是这些长者的健康，因为有健康的身体，才能生活愉快。民以食为天，有充分营养的 .. |
2016-06-27 09:30
老年人健身七戒
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老年人健身七戒 现在参与健身的老年人越来越多，那么，老年人健身需要注意些什么呢?记者采访了省国民体质监测中心的有关专家。专家向老年人健身提出了“七戒”，分别是： 1、戒急于求成：刚开始锻炼的老人，不妨 .. |
2016-06-27 09:29
老年人如何科学补钙?
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老年人如何科学补钙? 要科学的补钙，让摄入的钙能够达到该到的地点、发挥应有的作用，必须掌握以下几个要点： 南方医科大学南方医院关节外科中心副主任医师 王健 年纪大了，人就会出现骨质疏松，几乎 .. |
2016-06-27 09:28
健康饮食延缓老年人脑老化
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健康饮食延缓老年人脑老化 随着年龄增长，饮食变得更加重要。美国一项研究发现，老年人饮食健康、均衡，可帮助维持大脑功能，减缓大脑退化，进而提升问题解决能力、计画能力。 研究结果显示，老年人饮食健康一点 .. |
2016-06-27 09:27
老人喝蜂蜜的好处
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老人喝蜂蜜有什么好处 其实，老人所需要的是对身体的全面调理，蜂王浆、花粉和蜂胶这些蜂制品功能齐全，对于老人来说是最为理想的健康食品，不但没有任何副作用，而且谁都可以消费得起，更可以满足老 .. |
2016-06-27 09:27
老人如何保护肠道健康 入口饮食要注意
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老人如何保护肠道健康 入口饮食要注意 人老肠道先老，随着年龄增长，胃肠道的功能越来越弱，老年人的胃肠道比年轻人更容易感染细菌。那在日常生活中老人如何保护肠道健康呢？ 据香港《明报》近日报道，香港大学 .. |
2016-06-27 09:26
增强社区老年人的健康常识
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增强社区老年人的健康常识 日前，向阳楼街道阳安里社区与中国医师协会共同举办“心希望工程”健康教育讲座，为社区老年人详细讲解居家冠心病的预防。 活动中，中国医师协会的专业医师详细讲解了冠心病的危害、分 .. |
2016-06-26 14:34
胡萝卜怎么吃最有营养?
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[attachment=357339] 胡萝卜是众所周知的养生美食，它所含的胡萝卜素在蔬菜中名列前茅，每百克中约含胡萝 卜素3.62毫克。但是，食物在烹饪过程中会伴随营养的流失，那如何吃胡萝卜最有营养呢? .. |
2016-06-26 14:33
“夏季良药”你家药箱有吗？
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夏季来临，气温逐渐升高，中暑、腹泻等疾病也多了起来。记者采访权威专家，为你推荐几种实用的“夏季良药”，一起来“涨姿势”吧。 人丹、藿香正气水(中暑) 中暑的人体温会升高，并感到口渴、乏力，还会 .. |
2016-06-26 11:15
夏季常见疾病预防
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进入夏季，气温骤然升高，人体机能和人体生存的外部环境产生诸多变化，各种细菌和病毒也随之活跃起来，使得夏季成为一些疾病的高发季节，本文分为上、下两部分，为大家介绍如何预防与治疗夏季的一些常见疾病。本 .. |
2016-06-26 11:14
上班族的健康小常识
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上班族的健康小常识 众所周知，对上班族来说，加班加点如同家常便饭。随着工作时间的持续，很容易令身心疲惫不堪，从而影响人体的免疫力，易患感冒等疾病。 因此，绝对不能因工作而忽视了健康。下面就为上班 .. |
2016-06-26 11:13
湿疹最佳治疗方法
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湿疹是一种过敏性皮肤病，当进食异性蛋白食物，例如鸡蛋、牛奶、鱼虾等，便可引起一种变态反应性皮肤病。湿疹可发生在身体任何部位，但好发于面部、头部、耳周、小腿、腋窝，肘窝、阴囊、外阴及肛门周 .. |
2016-06-26 11:12
整木家装健康小常识
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整木家装健康小常识 整木家装现在受到很多消费者的欢迎和关注，其原因就在于整木的绿色环保和舒适感很容易让人们接受。但是关于一些整木家装装修的健康小常识，你又了解多少呢?下面小编就为大家分享整木家装健康 .. |
2016-06-26 11:12
听力及耳部保健小常识
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随着社会生活水平的提高，人们的健康意识也在不断地发生变化。过去只要不生病，没有痛苦和伤残就很满足，现在则不同了，不但要求没有疾病的困扰，而且要在心理上，机体功能上都处于良好状态。耳不聋，眼不花，健康 .. |
2016-06-26 11:11
关于食用油的生活小常识
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关于食用油的生活小常识 一、吃什么食用油比较好，简介市面上常见的食用油以及的组成成分： 吃什么油最健康 吃什么油健康 吃什么油最好 不同膳食脂肪酸对血脂的影响 吃什么油最健康 吃什么油健 .. |
2016-06-26 11:10
如何预防狐臭小常识
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如何预防狐臭小常识 1.注意个人卫生：应勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发，也可局部应用溶体腋下香以去除臭味。或者到网上买瓶“帕芙欧香体露”相对比较简单的方法，坚持 .. |
2016-06-26 11:10
日常基本口腔健康小常识
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日常基本口腔健康小常识 腔健康小常识一：如何选购牙刷 选购牙刷的时候，最好选购直三排、横六束、刷头小、刷毛柔软而且刷毛末端磨圆的保健牙刷，因为这种牙刷在口内可以运作自如，尤其是牙齿的死角较容易刷 .. |
2016-06-26 11:09
夏季易感冒 三个小常识必须牢记
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夏季是最容易引发感冒的季节，所以我们更加应该要注意自己的身体健康，要不然是很容易生病的。预防感冒是夏季必须要做的事情，那么你们知道要如何预防感冒吗？ 1、空调使用有讲究 夏季空调开得过猛，室 .. |
2016-06-26 11:08
健康小常识 成人的湿疹是怎么引起的？
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健康小常识 成人的湿疹是怎么引起的？ 患上湿疹，有人觉得这等于终生无法跟痕痒脱离关系。 湿疹是怎么引起的？湿疹是一种慢性皮肤病，容易发在儿童身上，成人病患也不少。在湿疹病人中，80%患者有睡眠障碍，过半 .. |