论坛文集
2016-07-01 15:05
春季养生早餐怎么吃最健康
|
春季养生早餐怎么吃最健康 现在很多年轻人工作繁忙，有时候顾不上吃早餐，但是不吃早餐会引发身体疾病，今天养生达人分告诉大家春季养生早餐怎么吃健康？ 1、豆浆：多吃豆类的食品，豆浆可是大豆经过磨碎，沸煮 .. |
2016-07-01 15:04
春季养生饮食小常识 多吃禽肉护心脏
|
春季养生饮食小常识 多吃禽肉护心脏 春天春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，饮食调养就很重要。营养专家建议，春季饮食调养，必须遵循一定原则，那都有哪些春季养生饮食小常识需要注意的呢？有些食物宜 .. |
2016-07-01 15:04
季节交替饮食要注意什么 饮食搭配要合理
|
季节交替饮食要注意什么 饮食搭配要合理 季节交替时节温度是最不稳定的时候，一不留神就会感冒，合理的饮食搭配才是保证健康的首要。那季节交替饮食要注意什么呢？ 一：一日三餐的热能分配要合理 一到假期，不 .. |
2016-07-01 15:03
早餐什么时候吃最好 吃太早损伤胃
|
早餐什么时候吃最好 吃太早损伤胃 早餐是一天中最重要的一餐，很多人都知道早餐的重要性，所以往往一早起来就吃早餐，但是早餐什么时候吃最好呢？早餐吃太早或者太迟都对健康不利，本文为大家详细介绍吃早餐的时 .. |
2016-07-01 15:03
春夏秋冬饮食安全知识常识
|
春夏秋冬饮食安全知识常识 在这样一个阳光明媚、鸟语花香的早晨，我们尽情的享受着春天给我们带来的美好景致，但是我们在享受的同时可千万不要忘了春季可是传染病多发的季节。因为，春季也是细菌和病毒加速繁殖的 .. |
2016-07-01 15:02
糖尿病饮食健康常识
|
糖尿病饮食健康常识 糖尿病是有遗传倾向的常见的内分泌疾病，中医称为消渴症。是由多种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢紊乱。除碳水化合物外，还有蛋白质、脂肪代谢异常。时间长了可能导致多系统损害，引起眼 .. |
2016-07-01 15:02
秋季饮食小常识让你健康无忧
|
秋季饮食小常识让你健康无忧 让你健康无忧 秋高气爽，凉风习习，很多人都喜欢这个季节。然而，秋膘、秋燥、秋乏三大烦心事却困扰了不少人。那么，秋季饮食应该注意哪些呢?今天小编给大家盘点一下秋季饮食的适宜 .. |
2016-07-01 15:01
净水常识：什么样的水才是健康的饮用水
|
净水常识：什么样的水才是健康的饮用水 水是生命之源，我们每天都要喝水，如今水的种类也是有很多，如矿泉水，纯净水等，还有我们最常喝的就是白开水，那么哪种水喝起来最健康呢?面对这样多的水源，我们该选择哪 .. |
2016-07-01 15:00
春节保健养生健康常识
|
春节保健养生健康常识 节即将来临，百姓易忽视的一些疾病和意外伤害等问题，小编为大家整理了春节保健养生的健康常识，给广大网友提一个醒。 应酬过多小心累出病 春节期间，相对于平时人们的应酬突然增 .. |
2016-07-01 14:59
饮食小常识：吃鸡肉还有这么多讲究
|
饮食小常识：吃鸡肉还有这么多讲究 说到肉，我们就会想到鸡鸭猪牛，这是我们平常最经常食用的肉类，可是你从小到大吃了这么多鸡肉，你会吃吗？你知道鸡肉究竟哪个部位能吃，哪个部位不能吃呢？这里面就大有学问啦 .. |
2016-07-01 14:59
健康常识 不吃早餐危害大
|
健康常识 不吃早餐危害大 盘点几种不能吃的早餐 不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的 .. |
2016-07-01 14:58
你必知的健康常识
|
你必知的健康常识 v 我们平时非常注重食疗养生，可是您知道吗？有的时候饮食适度才对我们的身体起到最大的作用!以下是43个健康常识，让我们一起来看看吧！ 1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 2、一个星 .. |
2016-06-28 16:54
春季护心吃什么好 3种食物防治心血管疾病
|
春季护心吃什么好 3种食物防治心血管疾病 寒冷的冬天已过，我们迎来了温暖的春天。春天气温不定，很容易诱发心血管疾病，此时护心尤为重要，那春季护心吃什么好呢？不妨试试以下3种护心食物吧！ 海带 科学研究 .. |
2016-06-28 16:53
电脑族吃什么好 电脑族需要补充7种营养
|
电脑族吃什么好 电脑族需要补充7种营养 现在多数行业都是跟电脑接触的，很多电脑族总是在电脑面前坐一天，不知不觉就会缺营养了，那电脑族吃什么好呢？电脑族需要补充7种营养，下面为大家一一介绍是哪7种营养。 .. |
2016-06-28 16:53
食疗常识：每天吃苹果具有的五个好处
|
食疗常识：每天吃苹果具有的五个好处 【每天吃苹果可以提高免疫力和抵抗力】 苹果可以促进血液内的白血球生成，从而提高人体的抵抗力和免疫力，促进神经和内分泌功能，有助于排除身体毒素使身体更加健康。此 .. |
2016-06-28 16:52
夏季养血多吃樱桃、杨梅_秋吃茄子的小常识
|
夏季养血多吃樱桃、杨梅_秋吃茄子的小常识 识字胎教法教胎儿识字是一种行之有效的胎教方法。因此，无论家长还是老师，都应关心幼儿的交往活动，并针对其特点进行正确而有效的指导和帮助。将粳米洗净， .. |
2016-06-28 16:52
炎炎夏日如何预防病毒性感冒
|
炎炎夏日如何预防病毒性感冒 入夏以来，病毒性感冒患者不断增多，到市内各大医院就诊者络绎不绝，其中以儿童居多。为何在夏季容易得病毒性感冒？如何进行预防？就此，甘肃省第二人民医院中医主任医师王 .. |
2016-06-28 16:51
生活小常识 夏季吃荔枝有禁忌
|
生活小常识 夏季吃荔枝有禁忌 1、不宜空腹食用 鲜荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分，而发生“高渗性昏迷”。 2、不宜大量进食荔枝 .. |
2016-06-28 16:50
日常生活中几种食用有毒食物不能碰
|
四季豆 致命毒素：皂素 致命机理： 如果四季豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。 此外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶，可刺激人体的肠胃，使人食物中毒 .. |
2016-06-28 16:50
春季养肝的四条小常识
|
春季养肝的四条小常识 与苦瓜同食，苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气、延缓衰老作用。刺激消化液的分泌，促进食欲，有助于抵御风湿性疾病和痛风。女性害怕皮肤变黑，可以在清早或者傍晚光线不是太强的时候接受日照 .. |