论坛文集
2016-07-05 08:24
春季养生小常识春季养生小常识
|
春季是养生的好季节，关于的养生的方法有很多：比如运动养生、饮食养生、中药养生等，下面介绍几种春季养生小常识。 一、吃甘香食物 春天肝气生发，肝在五行属木，肝木克脾土，所以要多注意脾胃的保养 .. |
2016-07-03 15:10
健康喝水的知识与小常识
|
另外，空腹状态下吃甜食，会导致胃肠胀气、胃酸分泌过多，出现恶心、反酸和烧心感。这时及时吃些大蒜、生姜、香菜、大葱、香葱、紫苏叶等辛辣食物，有助驱除体内风寒。k – kiCK boxing 有氧搏击有氧搏 .. |
2016-07-03 15:08
洗头发的七个健康常识
|
1、能否每天洗发？ 每天洗发基本上没有什么问题。既保持了头发清洁，又促使了头发的血液循环。要注意的是须选用性质温和的洗发水，例如含有氨基酸、蛋白质等活性剂的洗发水，不能使用含有高级酒精系、石油 .. |
2016-07-03 15:07
健康洗澡小常识与窍门
|
健康洗澡小常识与窍门 洗澡是日常生活中必不可少的一项内容，正确洗澡，能清洁、解乏、舒筋活血，改善睡眠，还能提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力。 但是洗澡也有注意事项，下面分享一些健康洗澡的生活小常识： .. |
2016-07-03 15:07
春捂秋冻 盘点春天穿衣的保健知识
|
春天到了，美眉们还在为春装发愁吗？其实春天是很难把握穿衣的季节，穿少了又怕着凉，穿多了又怕热，这里告诉大家春天穿衣的保健知识和经验之谈。 老经验一：衣着不宜“顿减” 立春刚过，商场春装纷 .. |
2016-07-03 15:06
怎么对抗春困乏力 推荐5个食疗方法缓解
|
春季的到来，让人们感觉昏昏欲睡，感觉很疲惫，无论是工作还是学习都提不起精神来，这是春季大家共同的问题。怎么对抗春困乏力呢？其实对抗春困要采用食疗方法，比喝咖啡要管用，而且不会伤害身体，咖啡喝多了就有 .. |
2016-07-03 15:05
预防流感吃什么好 推荐10种食物预防流感
|
预防流感吃什么好 推荐10种食物预防流感 在初春的季节里，流感最容易传播。因此，抵抗力低的人们一定要做好预防流感的工作，其中，饮食预防流感就是一种科学健康的方法。那么预防流感吃什么好呢？在这 .. |
2016-07-03 15:05
疾控专家为您普及爱牙小常识
|
龋齿？我家那个小宝贝有几颗牙坏掉了，好像他们班里小朋友有不少人也有龋齿呢？龋齿是不是很严重的疾病呢？乳牙有龋齿，是不是换了牙以后会变好呢？恒牙有龋齿怎么办？怎么预防呢？烟台市疾控专家给您 .. |
2016-07-03 15:04
夏季养生小常识 学会六个妙招对抗暑热2
|
夏季养生小常识 学会六个妙招对抗暑热 此外，夏季在运动时间上也要有讲究。在气温较高、阳光较强时在户外运动，不但容易被晒伤，还会增加中暑、脱水等风险。因此，最好选择一早一晚到户外运动，即清晨和傍晚 .. |
2016-07-03 15:04
夏季养生小常识 学会六个妙招对抗暑热
|
进入夏季，天气炎热，酷暑难带，中暑就是常有的事情，中暑不是小事情，发生的突然的话会有了你的命的。所以在夏季要注意防暑热，那么夏季养生小常识有哪些呢?我们应该如何对抗暑热呢?有哪些防暑降温的 .. |
2016-07-03 15:03
生活小常识:新衣洗过才能穿
|
我们每买一件新衣就迫不及待的去掉标签，恨不得当天晚上就穿着出门。但是Refinery 29网站编辑告诉我们，在将新衣过一遍水之前，不应该穿上身。纽约哥伦比亚医学研究中心的教授 Donald Belsito指出，新 .. |
2016-07-03 15:02
夏季养生的3个常识要牢记
|
夏季养生的3个常识要牢记 养生之道，其目的是呵护一个人的健康，夏季养生的3个常识要牢记。如今，各种各样的养生方法，让不少爱好养生之道的朋友傻了眼，根据季节的不同，养生的方法会有区别。夏天的气温高，大 .. |
2016-07-02 14:53
宫颈健康常识
|
放弃滥用抗生素 咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，病原菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。 单独清洗内裤 病原菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地 .. |
2016-07-02 14:52
三伏天里如何坐月子才能健康无忧
|
三伏天里如何坐月子才能健康无忧 看着宝宝在盛夏酷暑出生，妈妈们充满了喜悦。但随之而来的，却是三伏天如何坐月子的难题。“千万不能洗澡”，“不能吃盐”，诸如此类的老规矩真能让母婴健康吗？下面一起来看看 .. |
2016-07-02 14:52
老年女性健康保健常识
|
老年女性健康保健常识 卵巢功能的退化，生殖器官开始萎缩，全身各器官的功能普遍下降，整个机体都发生了退行性变化。雌激素分泌减少，脂肪代谢障碍导致皮肤脂肪减少或过多。黑色素合成减少使头发变白和脱落。内 .. |
2016-07-02 14:51
保卫私处健康必知常识
|
保卫私处健康必知常识 女人私处是极为重要的一个部位，稍不注意就有可能引发妇科疾病。所以，每天清洗，勤换内裤是呵护私处健康不可缺少的重要环节。当然，除此之外，呵护女性私处健康，还有很多需要注意的事项。 .. |
2016-07-02 14:50
女性应该知道的一些健身常识 减肥前请先看这个
|
女性应该知道的一些健身常识 减肥前请先看这个 为了广大女性粉丝能够系统了解学习减脂塑形的原理，我重新整理一下此贴，新关注的朋友可以先看一下此贴，树立正确的减脂塑形观念，学习一些基本的常识和训练理念。 .. |
2016-07-02 14:50
如何简单应对女性各大职业常见病
|
如何简单应对女性各大职业常见病 现代人的生活压力越来越大，不管是生活压力还是工作压力都源源不断。但是无论如何，都应该把身体放在前面，现在的年轻人都在忙碌的工作，忽略了自己的身体健康，以为年 .. |
2016-07-02 14:49
女人健康三大要害 自己检查乳腺
|
都说女人是水做的骨肉。然而，从月经初潮到结婚怀孕，从生儿育女到更年绝经，数不尽的苦楚始终相伴。近日，美国医学专家一项研究表示，女人的年龄一 旦以四字开头，就该把了解自己的身体、掌握女性的健 .. |
2016-07-02 14:49
女人保健小常识：五大部位最易生病
|
女人保健小常识：五大部位最易生病 由于体质的差别，女人很容易遭受疾病的侵犯。所以在日常生活中，女人们一定要注意一下自我保健意识，养成良好的生活习惯，以免疾病缠身。以下五大部位最容易生病，女性朋友应 .. |