论坛文集
2016-08-17 08:23
这4种逗宝宝方式要不得
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这4种逗宝宝方式要不得 家长适当逗宝宝，可以增进亲子关系的和谐，促进孩子快乐成长，也能丰富自己的生活。但是方式不当，会给孩子带来一些负面影响。以下几种逗宝宝的方式尤其要不得。 1.怂恿孩子做“坏事 .. |
2016-08-17 08:23
儿童口腔健康小常识
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儿童口腔健康小常识 刷牙和用牙线是保持口腔健康的基础 从早期开始进行口腔护理，对儿童建立一生的习惯很重要。理想的情况是每餐饭后刷牙，但这也许不现实。除非牙医有其它建议，一般来说，坚持每天早晚刷 .. |
2016-08-17 08:22
青少年心理健康十大标准
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青少年心理健康十大标准 青少年心理问题的突出表现为：人际关系、情绪稳定性和学习适应等方面的问题。 心理健康包含两层含义：一是能够保持内外和谐。内部和谐表现为具有积极发展的心理状态，并用积极的心理状态 .. |
2016-08-17 08:21
保护青少年身心健康需四重手段并举
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保护青少年身心健康需四重手段并举 南京养母虐童案发不足半月，安徽六安和江苏灌南又接连爆出类似事件：安徽11岁女孩遭母亲殴打，头部被锐器击中的伤还渗着血，肩膀存在软组织挫伤，腿脚淤青、肿胀……江苏灌南 .. |
2016-08-16 07:54
男人养胃应该知道的小常识
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男人养胃应该知道的小常识 如果你胃不好，你就会吃不好，进而身体消瘦，紧接着就是身体健康受到威胁，那么我们应该如何养胃呢.接下来小编就给大家简单的说说，希望对大家有所帮助。 1、粥品养胃 节日 .. |
2016-08-16 07:53
加热牛奶的三个健康小常识
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加热牛奶的三个健康小常识 牛奶是人们日常生活中常见的食物之一，牛奶的营养价值丰富，对人体健康又很大好处，然而喝牛奶也有讲究，以下是3个喝牛奶的健康小常识，希望大家在喝牛奶时多加注意。 加热牛 .. |
2016-08-16 07:52
安全运动的措施与预防
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安全运动的措施与预防 1、预防： 运动前：体育锻炼时不能佩戴纪念章，不能携带小刀、铅笔、钥匙、手表等物件，并要换上运动鞋、运动服等，有组织、有步骤地与同伴一起进行锻炼，以防伤害 .. |
2016-08-16 07:52
连续四小时不动有血栓风险
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连续四小时不动有血栓风险 在10月13日第一个“世界血栓日”到来之际，多名专家共同在北京发出倡议，号召共同关注静脉血栓的诊治，并呼吁公众通过“动起来”预防血栓困扰。 血栓包括静脉血栓和动脉血栓， .. |
2016-08-16 07:51
养生常识：八大恶习会折寿
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养生常识：八大恶习会折寿 现代人越来越重视健康——经常运动、注意膳食搭配……但有时候生活中一些不经意的习惯，很可能会让你的努力成为“无用功”，甚至影响健康。近日，美国《预防》杂志就刊文提醒了8个最容易 .. |
2016-08-16 07:50
你必须知道的喝酒常识2
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你必须知道的喝酒常识 4、不要直接喝烈酒不要直接喝酒精度数很高的酒，要稀释后再喝。 5、喝酒的时候不要吸烟烟与酒碰到一起，危害更大。因酒精而扩张的血管又因为吸烟而收缩，会给心脏带来负 .. |
2016-08-16 07:50
你必须知道的喝酒常识
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你必须知道的喝酒常识 中国饭桌上有句话，无酒不成席，更有无酒不欢的说法，可以看出，中国人只要吃饭都会喝酒，但是过度喝酒有害健康，所以我们必须要知道些喝酒的常识，这样才能给减少对身体的伤害，以及喝酒哪 .. |
2016-08-15 12:02
生活饮食健康小常识2
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生活饮食健康小常识 红肉和奶油（小心使用）： 这些食物被放在健康饮食金字塔的上层，因为它们含有丰富的饱和脂肪。如果你每天都吃红肉，如牛羊肉等，每周尝试几次鱼或者鸡肉可以改善你的胆固醇水平。同样的， .. |
2016-08-15 12:01
生活饮食健康小常识
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生活饮食健康小常识 温馨提示：蔬菜的8个错误吃法 1．经常在餐前吃西红柿 西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状 .. |
2016-08-15 11:59
浅谈健康饮食结构
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浅谈健康饮食结构 还应常吃奶类、豆类或菌类其制品，奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高，且利用率也很高，是天然钙质的极好来源。我国居民膳食提供的钙质普遍偏低，平均只达到推荐供给量的一半左右 .. |
2016-08-15 11:59
浅谈健康饮食结构
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浅谈健康饮食结构 摘要 针对日常饮食中出现的问题，提出一些合理的健康饮食习惯，加强人们对健康饮食的概念与理解，引导人们对健康饮食的认识，最终达到平衡饮食结构，保障人们的身心健康。 关键词 饮食 饮食结构 .. |
2016-08-15 10:12
秋季饮食健康常识
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秋季饮食健康常识 民以食为天，现在人们对吃的要求不仅仅局限于填饱肚子了，更多现代人要求的是吃出健康来，怎么吃才能保持健康呢?下面我们一起来了解一些秋季饮食健康小常识。 & .. |
2016-08-15 10:11
饮食文化与健康
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饮食文化与健康 俗话说得好，“民以食为天”，我们的生命仰赖于食物的维系，食物同时也影响着我们整体身心的健康。但当今社会，随着社会科技的不断发展，不法分子企图通过适当“加工”食品来谋求暴利，食品安全不 .. |
2016-08-14 09:40
夏季养生适合吃何种食物
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夏季养生适合吃何种食物 夏天饮食的合理安排非常重要，究竟夏季养生适合吃何种食物，夏天饮食要注意的主要有两点，一点是温度高，所以饮食要注意选择可以降暑的，第二就是夏天容易上火，所以要选择可以降火的食 .. |