论坛文集
2016-08-14 09:40
8个贴士 不健康食物吃出健康
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8个贴士 不健康食物吃出健康 地沟油横行、垃圾食品又充斥着的年代，健康问题总让人头疼不已。 大家平时在家还可以坚持一下健康均衡的饮食，但是春节长假难免有个聚餐应酬，出去混饭局就很难保证了。油炸鸡翅 .. |
2016-08-14 09:39
夏天吃冬瓜的6个惊人好处
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夏天吃冬瓜的6个惊人好处 冬瓜，这种最常见的蔬菜究竟有哪些营养价值呢？冬瓜一般用于煲汤或者涮火锅，都是极为受欢迎的食材。不过，你是否了解冬瓜对人体的好处是什么呢？今天，一起来看看夏天吃冬瓜的6大好处吧 .. |
2016-08-14 09:38
如何正确煎煮中药 要选择哪种锅
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如何正确煎煮中药 要选择哪种锅 中药煎煮对于老一辈的人来说根本不算事儿，可对于年轻人，对煎药真就是抓耳挠腮了。煎药有很多讲究，若是不注意，药效就不能得到利用。年轻人会纠结，究竟用哪种锅煎药比较好呢？ .. |
2016-08-14 09:38
毛孔堵塞小常识介绍
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毛孔堵塞小常识介绍 临床表现 毛孔堵塞有完全和不完全不两种 不完全的毛孔堵塞就是我们常说的“粉刺”，因为堵塞不是很严重，大多数情况下毛孔也不会完全堵死，因此我们看到的往往是一些“黑头粉刺” .. |
2016-08-14 09:37
走出夏季减肥6误区 折腾没效果
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走出夏季减肥6误区 折腾没效果 为什么出尽法宝体重就是减不下去？或许以下这六大减肥 陷阱是罪魁祸首，赶快来看看，你有没有犯？ 1、绿茶减肥是个宝，喝越多越好 我听说绿茶能减肥 ，是不是喝得越多越有效果啊 .. |
2016-08-13 08:06
生理瑜伽健身又减肥
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生理瑜伽健身又减肥 生理期前的一个星期：调理卵巢激素， 给身体充电。 这段时间女人的雌激素分泌减弱，情绪特别烦躁，应该以伸展的动作为主，疏通胸部的气息，促进骨盆血液的流通，缩短不良情绪期。可以 .. |
2016-08-13 08:04
女性朋友安全期的正确避孕方式有哪些呢
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女性朋友安全期的正确避孕方式有哪些呢 女性朋友安全期的正确避孕方式有哪些呢？很多女性朋友以为在安全期跟自己的爱人同房，就不会怀孕，但是女性朋友排卵的时间是不确定的，所以往往还是有意外发生的。那么安 .. |
2016-08-13 08:03
抓住青春小尾巴 最实用的抗衰老大全
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抓住青春小尾巴 最实用的抗衰老大全 所谓，细节决定成败，皮肤管理亦是如此。想青春永驻，我们就必须从小事做起，养成良好的健康习惯。古今中外多少经典驻颜术，让我们齐齐来揭开它们神秘的面纱吧。 抓住 .. |
2016-08-13 08:02
告诉你几个美白肌肤的小方法
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告诉你几个美白肌肤的小方法 获得水嫩肌肤的小方法： 1、避免在早上10点至下午2点外出 如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。 .. |
2016-08-13 08:01
哪些小方法可帮助美白肌肤
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哪些小方法可帮助美白肌肤 每个女人每天都在为着若何让本人更英俊而发愁！就东方女性而言 “一白遮三丑”,所以,美白跟瘦身一样,成为东方女性永不断歇的追赶目的！下面跟大师分享10个美白方法,教你做个白丽人…… .. |
2016-08-13 08:00
果汁怎么喝最美容
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果汁怎么喝最美容 1、清晨空腹不宜喝果汁 睡了一个晚上，人体血液粘稠度会增加。所以，营养学家建议早上喝一杯清水，以稀释体液。但如果这个时候喝果汁，非但不能起到稀释体液的作用，还会增加胃的负担。 .. |
2016-08-13 07:59
吃什么可以祛斑美容
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吃什么可以祛斑美容 美女性一定很苦恼，白嫩的脸上，细细小小的斑点完全破坏了美感，就像白煮蛋上沾了几颗黑芝麻，怎么看怎么碍眼，小编在这里推荐几个祛斑的食疗方，让日常美食帮你去除黑斑更加靓丽。 黑 .. |
2016-08-12 08:25
安全用药十注意
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安全用药十注意 1.青霉素注射须皮试，迟发反应要当心 青霉素是一种高效、低毒、临床应用广泛的重要抗生素,在第一次注射后，隔多长时间 .. |
2016-08-12 08:24
日常生活健康的保健小常识你不得不知
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日常生活健康的保健小常识你不得不知 根据最新的报道显示，导致疾病发作的原因多种多样，癫痫患者应该减少运动，按时吃药，少吃刺激性食品，另外一定要戒除烟酒，在生活中做好了预防工作，才能远离癫痫疾病。 .. |
2016-08-12 08:23
健康养生常识你知多少
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健康养生常识你知多少 无论女性还是男性,健康养生都很重要。而我们日常生活中常见的农副产品,就有很好的养生作用。 一、土豆养胃防中风 土豆能和胃调中、健脾益气。土豆中含有丰富的b族维生素和优质纤维素,在人 .. |
2016-08-12 08:23
果蔬保鲜小窍门 储存时注意3个方面
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对于水果和蔬菜来说，他们的保鲜主要需要注意三个方面：其一，尽量抑制呼吸作用，减少内部营养的损失，比如低温或者加二氧化碳；其二，抑制细菌的生长，防止腐烂，比如使用抑菌剂；其三，控制蒸腾作用，减少水分 .. |
2016-08-12 08:22
6个看似不靠谱却正确的健康知识
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6个看似不靠谱却正确的健康知识 人们接触到的保健方法常常是一些比较直接的手段，比如减肥、少食、多锻炼，或者如果想要精力充沛就确保有充足的睡眠，还有像想要避免脱水就及时补充水分等。不过也有一些听起来 .. |
2016-08-12 08:21
流鼻血该仰头还是该举手？
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流鼻血该仰头还是该举手？ 流鼻血是人们生活中经常见发生的一种情况，很多人已经可以自行处理。比如，有些人在流鼻血的时候都习惯性地仰头，有些人根据民间经验会举起手等，他们认为这样的方法对止鼻血有所帮助。 .. |
2016-08-11 15:33
盘点6个错误的刷牙常识
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盘点6个错误的刷牙常识 盘点6个错误的刷牙常识 作者：安全管理网 来源：安全管理网 点击： 77 评论：0 更新日期：2014年08月28日 错误1：冷水刷牙 冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙 .. |