论坛文集
2016-07-29 08:23
夏季幼儿保健知识 五个注意让幼儿健康度夏
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现在正值盛夏，天气炎热异常，怎么才能让幼儿健康度过夏天是每个妈妈的心愿，因为幼儿的各方面机能都是比较娇嫩的，所以需要特别注意，下面小编就讲一下夏季幼儿保健知识，五个注意让幼儿健康度夏。 1.让孩子多喝 .. |
2016-07-29 08:21
夏季宝宝护理常识你知道多少?
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近日持续高温，不少宝妈在宝宝的护理方面出现不少困惑：宝宝可以吹空调吗？宝宝额头老出汗怎么回事？宝宝在夏天必须戴帽子穿袜子吗？面对这些分歧，儿童保健科主治医师孙璞给你支招。 1.夜间出汗是不是缺钙？ .. |
2016-07-29 08:20
青少年心理健康十大标准
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青少年心理问题的突出表现为：人际关系、情绪稳定性和学习适应等方面的问题。 心理健康包含两层含义：一是能够保持内外和谐。内部和谐表现为具有积极发展的心理状态，并用积极的心理状态接纳自我；外部和谐表现为 .. |
2016-07-29 08:19
保护青少年身心健康需四重手段并举
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南京养母虐童案发不足半月，安徽六安和江苏灌南又接连爆出类似事件：安徽11岁女孩遭母亲殴打，头部被锐器击中的伤还渗着血，肩膀存在软组织挫伤，腿脚淤青、肿胀……江苏灌南12岁男童被其后妈虐打5年，“孩子多次 .. |
2016-07-28 08:13
美容养颜的食疗偏方
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原料 银耳20克、猪展(左加月)300克、木瓜一只、姜一片。 做法 1、猪展(左加月)出水过冷河;银耳浸透，出水过冷河;木瓜去皮去核切件。 2、把适量水煲滚，放下银耳、木瓜、猪展(左加月)、姜煲滚 .. |
2016-07-28 08:12
美容养颜的食疗偏方
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俗称“平民燕窝”的银耳，不仅口感极佳，营养丰富，同时具有高补水功能和诸多营养素。下面为大家介绍一些银耳汤，为女孩们带来美容滋补良方。 薏米银耳莲子汤 原料 薏米30克、绿豆50克、银耳10克、莲子 .. |
2016-07-28 08:11
祛斑吃什么效果好 推荐三款祛斑美食偏方
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脸上长斑是很多女性困扰的护肤问题，而且很多美眉都想通过饮食来祛斑，但是不知道祛斑吃什么效果好？今天，小编就为大家推荐三款祛斑美食偏方。 1、山药枸杞粥 材料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克， .. |
2016-07-28 08:09
健康小常识 9个最忽悠人的治感冒的偏方
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感冒是长发病，不管是夏季还是冬季，都会有很多人感冒，是一年四季最常见的病症。同时，很多人对感冒都不在意都认为没多大的事情，就用一些他们认为能够治疗感冒的放到，殊不知这些方法不但没用还会加重病情的。接 .. |
2016-07-28 08:07
32个民间奇效养生疾病预防偏方
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1.冠心病：干山楂30克,决明子10克,白菊花10克,加水稍煎当茶饮,每日一剂,半月愈. 2.慢性干病：茵陈1两,大枣10个,白菊花10克,水煎服,每天一剂,连续服100天痊愈. & .. |
2016-07-27 17:41
淡盐水怎么洗脸效果好 看淡盐水洗脸方法
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。 1.去除粗糙的皮肤和黑斑。用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。 2.去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸。以手指沾少许盐，在青春 .. |
2016-07-27 17:40
夏季美容护肤小常识 去角质不可过于频繁 。
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看看夏季护肤有哪些常识。 及时洗脸 夏季皮肤的皮脂分泌和汗液分泌量增加，如果不及时清除表面“垃圾”，就会堵塞毛孔，引起粉刺、暗疮，每天洗脸2次，并可根据情况适当增加磨砂膏的使用次数，至少做到一 .. |
2016-07-27 11:43
走出夏季减肥6误区
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1、绿茶减肥是个宝，喝越多越好 我听说绿茶能减肥 ，是不是喝得越多越有效果啊？ 真相：绿茶真的能减肥。绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化 .. |
2016-07-27 11:41
夏天吃西瓜怎样才美味又健康
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西瓜有什么营养价值？ 西瓜中的番茄红素、β胡萝卜素、瓜氨酸能对抗皮肤老化、抑制胶原蛋白分解，对皮肤起到保湿、抵御紫外线伤害的效果。 夏天吃西瓜要注意以下要点： 冰镇时间不要太长 西瓜本身就是 .. |
2016-07-27 11:40
每天喝多少酸奶合适?
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酸奶是我们生活中最常见的健康食品，其酸酸甜甜的味道也让很多MM爱不释手。但喝酸奶时，多数人都会有各种疑问，下面，爱美网来为你解答关于酸奶的这些常见疑问。 【饮用方面】 1.每天喝 .. |
2016-07-27 11:39
夏天吃冬瓜的6个惊人好处
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1.预防心血管病。冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸，能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量，对防治心血管病有一定效果。烹饪冬瓜时，可以把籽抠出来，晾干后炒着吃。另外，还可以连皮带籽将其打成汁喝掉。 2.保护心 .. |
2016-07-27 11:38
夏季饮食安全注意事项
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夏季饮食安全注意事项 1、慎重采食野菜和野生菌，切勿采摘、采购、食用不明种类的野生菌、野菜和野果。如进食后发生头昏、头痛、腹痛、腹泻或恶心呕吐等症状，要及时就近到医疗机构诊治，以免延误 .. |
2016-07-26 16:09
美容祛斑小常识,让色斑和你脱离关系
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美容祛斑小常识,让色斑和你脱离关系 脸上难看的斑点即使是涂了厚厚的粉底还是不能遮住，而且因为化妆品对肌肤有伤害甚至斑点还会越遮越多! 下面，就为大家介绍一些祛斑美容护肤小常识，让大家了解如何通过美容 .. |
2016-07-26 16:08
健身减肥效果的走路,需要掌握正确的方法
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健身减肥效果的走路,需要掌握正确的方法 健身减肥效果的走路，需要掌握正确的方法 第一，利用好我们生活、工作中的每一步，去洗手间时的几步要利用上;上下楼时坚决放弃电梯;工间、 ...... 要达到健身 .. |
2016-07-26 16:07
跳绳减肥 美女省钱高效的健身运动
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跳绳减肥 美女省钱高效的健身运动 不管运动减肥怎么翻新，我始终坚信：跳绳减肥是冬季最佳运动，一来省钱，二来方便，“少花钱多办事办好事”，历来是我的生活原则，而且很多健身专家也有共识。 美国著名健 .. |
2016-07-26 16:07
女性爬楼梯健身减肥，益处多多
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女性爬楼梯健身减肥，益处多多 健康的瘦身离不了运动，在众多的减肥方法中，适量饮食、运动减肥是广受认可的减肥方法。有什么简单的运动减肥方法呢?现在很多楼层都会有电梯，大部分女性上下班的时候选择了坐电 .. |