论坛文集
2016-07-23 13:29
空调温度不宜太大 夏季防暑降温小常识
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防暑降温小常识 1.外出戴帽子 夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度，特别是秃头或发量不多的人。 2.保证充足睡眠 合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。 .. |
2016-07-23 13:28
盘点5个夏季养生保健小常识 为你的健康护航！
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盘点5个夏季养生保健小常识 为你的健康护航！ 夏季如何养生 夏季万物生长，是一年中最有生气的季节，人体代谢最旺盛。同时，夏季骄阳似火，热气熏人，也是让人不舒服的季节。科学地养生在夏天更加重要。很多 .. |
2016-07-23 13:27
健康小知识 午觉越睡越困？三类人要注意
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健康小知识 午觉越睡越困？三类人要注意 俗话说：“春困夏乏秋打盹”。到了夏季，中午更加炎热，很多人都选择午休来养足精神。但是，很多读者发现，这夏季的午觉似乎越睡越困，本来睡午觉是要养精神的，怎么反而 .. |
2016-07-23 13:27
必须牢记的25个厨房安全健康常识
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必须牢记的25个厨房安全健康常识 1、不锈钢锅别长时间装咸食物。不锈钢长期接触酸、碱类物质，也会起化学反应。因此，不锈钢食具容器不应长时间盛放盐、酱油、菜汤等。尽量少用洗涤剂，以免对产品产生腐蚀。 2、 .. |
2016-07-23 13:26
夏季游泳安全先行 你必须要看的畅游小贴士
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夏季游泳安全先行 你必须要看的畅游小贴士 随着夏季到来，又到了溺水事故高发期。大鹏新区健康教育中心提醒您，在夏天想游泳的朋友们请到正规游泳场，请勿在户外河涌游玩，慎防溺水事故发生。 游泳安全小常识 .. |
2016-07-23 13:26
节能环保 健康生活快乐人生
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节能环保 健康生活快乐人生 节能环保，健康生活。节能环保的健康生活方式你知道多少呢？下面是小编整理的节能环保常识介绍，来看看吧! 如何减少电视机对健康的影响? 电视机内的阻燃物在高温时发生裂变 .. |
2016-07-23 13:25
健康小知识 暴晒后,别用热水洗脸
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健康小知识 暴晒后,别用热水洗脸 盛夏来临，烈日炎炎，只要在户外兜一圈回来，面部和身上的皮肤常常被晒得红红的。什么方法能够保护我们的肌肤少受伤害呢？ 广东省妇幼保健院医学美容科主任医师胡葵葵介绍，女性 .. |
2016-07-23 13:25
空调使用小常识
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空调使用小常识 天热了，家里和单位都会开空调，有时会有一股类似发霉的怪味扑鼻而来，吹久了会感觉头晕乏力。近日，一项关于空调的细菌实验着实惊人！放在空调下的米饭三天就成为“细菌的乐园”！其实罪魁祸 .. |
2016-07-22 16:55
中医药膳养生好帮手 去除疾病长寿又保健
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中医药膳养生好帮手 去除疾病长寿又保健 几千年来，中国传统医学就十分重视饮食调养与健康长寿的辨证关系，它包括食疗，即用饮食调理达到养生防病治病作用，以及药膳，即用食物与药物配伍制成膳食达到养生防治 .. |
2016-07-22 16:55
中医教你来改善精子活力
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中医教你来改善精子活力 精子活力系指精子活动的能力或强度。活动的精子是穿透宫颈黏液，进入输卵管并与卵细胞结合的最基本条件。精子活力低会引起男性不育症。精子活力低又称为弱精症，是临床上最常见的导致男性 .. |
2016-07-22 16:54
发烧怎么办 中医五个"退烧穴"帮你退烧
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发烧怎么办 中医五个"退烧穴"帮你退烧 很多的人一发烧就开始吃药，或者是去医院打退烧针，但是如果你没有车子，或者是发烧比较厉害，怎么办呢？中医上有很多的退烧穴位，大家要学习一下， .. |
2016-07-22 16:53
冬季九大减肥素食 燕麦最佳
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冬季九大减肥素食 燕麦最佳 冬季缺少新鲜的绿色蔬菜，很多人喜欢吃大鱼大肉，所以脂肪堆积甚多。在冬季减肥最好多食素食，减少肉类的进食。下面为大家推荐九种素食，这九种素食能够帮助大家清除肠道脂肪，最终 .. |
2016-07-22 16:53
中医巧按摩 帮你强健脾胃
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中医巧按摩 帮你强健脾胃 脾胃虚弱噶如何调理呢?生活中我们经常会暴饮暴食，不规律的饮食会导致脾胃虚弱或者脾胃失调的出现。脾胃乃后天之本，那么我们该如何保养脾胃呢?下面中医就为大家带来了穴位按摩调理脾胃 .. |
2016-07-22 16:52
中医教你一个穴位治感冒 风寒风热都管用
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中医教你一个穴位治感冒 风寒风热都管用 感冒大家都得過。同樣是感冒，卻有風寒、風熱的區別。北京中醫藥大學教授、研究生導師程凱告訴大家一個身體自有的”感冒藥“，不論風寒感冒還是風熱感冒，都可以找它。 .. |
2016-07-22 16:46
老中医教你灭人体的四把火：胃火、肝火、心火、肺火
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老中医教你灭人体的四把火：胃火、肝火、心火、肺火 第一把火：胃火 表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。 胃火还分虚实两种，虚火表现为 .. |
2016-07-22 16:46
中医治口臭不吃药 荷叶茶+淘米水=除臭专家
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中医治口臭不吃药 荷叶茶+淘米水=除臭专家 通常情况下，口臭跟脾胃湿热有关。中医讲：“胃主受纳，脾主运化;胃气主降，使饮食物及其糟粕得以下行，脾气主升，则饮食物之精华得以营养全身”。如果脾胃湿热的话，就 .. |
2016-07-22 16:45
中医独家解读冬至如何养生
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中医独家解读冬至如何养生 冬至是我国24个节气中的第22个，这一天太阳直射南回归线，在北半球，太阳光线与地面的夹角最小，地面得到太阳热量最少，昼最短、夜最长，阴气最盛。然而，自然往复，这一天以后，太阳又 .. |
2016-07-22 16:45
脱发的中医治疗 脱发的危害
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脱发的中医治疗 脱发的危害 《医宗金鉴》中曰：“油风毛发干焦脱，皮红光亮痒难堪。”概括了此病的症状。油风，出于《外科正宗》，又名“鬼剃头”，由血虚生风，风盛血燥，发失濡养等所致。起病突然， .. |
2016-07-22 16:44
中医养生八大妙方
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中医养生八大妙方 在养生文化中，中医养生一直有着健康、安全的美誉。养生在于衰老的长期对抗斗争中，中医养生有很多有效的妙方可以帮助大家健康养生，延年益寿。 一、脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康 .. |
2016-07-22 16:43
中医常识 经络按摩轻松排毒2
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中医常识 经络按摩轻松排毒 4.心包经：让你吃不胖 从乳头外侧一寸的天池穴开始，到中指指尖末端，为心包经。心包经的始端在心脏外围，中医所说的心包就是心脏外面的一层薄膜，当外邪侵犯时，心包挡在心脏 .. |