风声

中医常识 经络按摩轻松排毒 　说到经络，很多人可能觉得很复杂，其实，简单一点来说，经络就是遍布人体全身的一个网络系统，它是由十四条经脉线和它们的许多分支组成，血和气在这个网络中运行流动，以维持全身各组 ..

阅读全文>>

中医教你按穴小技巧 2　取穴方法：拇、食指张开，使虎口拉紧，另一手的拇指关节横纹压在虎口上，拇指关节前弯曲，拇指尖所指凹陷处即是穴位。 　　作用：具有通经镇痛、解表清热、开窍醒神、熄风之功效。主治头面五 ..

阅读全文>>

中医教你按穴小技巧 　现在的人天天忙于工作，常常加班熬夜，很多人不注重健康养生，甚至没有这个意识。现在人早出晚归，大多数时间都是用来工作，应酬。用来休息、健身的时间少之又少。大多人重要是没有时间去养 ..

阅读全文>>

中医教你10个秋季养生的小常识         秋天到了，自然界的阳气开始收敛、沉降，人应当开始做好保养阳气的准备。所以此时应该早睡早起，这对肺是有好处的。所谓：“秋三 ..

阅读全文>>

中医教你10个秋季养生的小常识 现如今已经过了秋分时节，秋天已经到来一段时间了。照我们中国人的习惯来说，每到季节变换，天气变化，我们自不而然的就会把养生挂在嘴边。如今生活压力大，大部分人都没有充足的时 ..

阅读全文>>

如何正确煎煮中药 要选择哪种锅 中药煎煮对于老一辈的人来说根本不算事儿，可对于年轻人，对煎药真就是抓耳挠腮了。煎药有很多讲究，若是不注意，药效就不能得到利用。年轻人会纠结，究竟用哪种锅煎药比较好呢？ ..

阅读全文>>

中医强烈推荐 按摩脚心可提高免疫力 脚心为人气之涌，中医经常有“足寒伤身”等说法，充分说明了足部对人体健康的重要影响，推论至提高免疫力，其实也可以通过按摩脚心的方式来达到。 中医认为，人体五脏六腑在 ..

阅读全文>>

中医:从哭声判断婴儿健康 患支气管肺炎或其他严重感染性疾病时，哭声无力，声调干燥。患颅内出血和局部外伤时，哭声高亢，音调尖细。患喉头水肿时，哭声嘶哑，并伴有呼吸不利。患食滞乳积、消化不良时，常夜哭不 ..

阅读全文>>

中医教你更年期保健常识 1.中医治疗妇女更年期综合症之辨证 更年期综合症在临床治疗中首先要辨证，总的来说是以肾阴、肾阳平衡失调为纲，辨证要点是阴阳属性要分清。 分享到 在肾阴虚中又见阴虚内热、精亏血枯 ..

阅读全文>>

中医养生保健的小常识 人人都知道，如果风寒感冒，熬点“生姜红糖汤”喝一喝，盖厚被子出一身汗，睡一觉后就神清气爽，感冒不治而愈。——其实，生姜、红糖、大蒜、葱白都是我们生活中常用的中药。我们在吃生姜的 ..

阅读全文>>

春季中医养生保健的几个小常识 　　立春以后，阳气开始升发，所以春季养生保健一定要顺应春令，注意气候多变，中医专家提示，从以下四个方面去调养养生。 　　1、御寒防风莫忽视 　　冬三月草木凋零、冰冻虫伏 ..

阅读全文>>

夏季饮食安全注意事项 作者：安全管理网　来源：安全管理网　点击： 95 　评论：0　更新日期：2016年07月14日 　夏季温度高，随着天气越来越炎热，很多食物容易腐败变质，那么夏季饮食安全注意事项有哪些呢？ 　 ..

阅读全文>>

肺部疾病是老年人 健康的第一大杀手 被誉为“新加坡国父”的李光耀患病去世，国内外主流媒体对此事都进行了报道。享年91岁高龄的李光耀在普通人看来已是高寿，然而多年前，李光耀成功战胜了心脏、神经等方面的疾病 ..

阅读全文>>

中老年人在春季应注重肠胃健康 　随着季节变化，人们的身体状况会随之产生换季时微妙的变化。尤其需要重视健康的中老年朋友们在冬春季节交替之际应该注重换季调养，经过专业的养生指导加上自身的调养习惯，践行健 ..

阅读全文>>

　 7、木瓜 　　木瓜被世人誉为万寿瓜，木瓜所含酵素近似人体生长激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的丰富维他命C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可心为头发提供多种营养，去除老废蛋白质堆积，为头发提供 ..

阅读全文>>

  　　其实在我们的生活中有很多的健康知识是会被忽略的，如果一旦忽视了这些有可能产生很严重的后果的，所以大家平时的时候要稍微的上点心，这样才能活的健健康康的，做一个真正漂亮的女人，下面就随小 ..

阅读全文>>

老人如何保护肠道健康 入口饮食要注意 人老肠道先老，随着年龄增长，胃肠道的功能越来越弱，老年人的胃肠道比年轻人更容易感染细菌。那在日常生活中老人如何保护肠道健康呢？ 据香港《明报》近日报道，香港大学 ..

阅读全文>>

增强社区老年人的健康常识 日前，向阳楼街道阳安里社区与中国医师协会共同举办“心希望工程”健康教育讲座，为社区老年人详细讲解居家冠心病的预防。 活动中，中国医师协会的专业医师详细讲解了冠心病的危害、分 ..

阅读全文>>

老人常给自己“施压”有益健康 作者：安全管理网　来源：安全管理网　点击： 1 　评论：0　更新日期：2016年07月14日 老人常给自己“施压”有益健康，老年人在没退休的时候，总会承受来自方方面面的压力，而随着 ..

阅读全文>>

老年人适当运动才健康 作者：安全管理网　来源：安全管理网　点击： 4 　评论：0　更新日期：2016年07月14日 老年人的身体素质，不如年轻人的强，平时大家需要注意老年人的身体锻炼方法，平时大家需要注意合理的 ..

阅读全文>>