论坛文集
2016-08-11 15:32
炒菜油温过高的危害
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炒菜油温过高的危害 很多人在炒菜时，喜欢使用高温油，认为高温油炒出来的菜才会色香味俱全。殊不知，随着油温的升高，加热时间的延长，不仅油中的各种维生素会被破坏，还会产生一些毒性物质，它们慢慢侵蚀着人们 .. |
2016-08-11 15:31
加湿器有什么危害如何避免2
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加湿器有什么危害如何避免 1、滤波：只传输信号中所需要的频谱而滤除其他频谱的一种频率选择技术。其基本形式是利用电感器和电容器的频率电抗特性，将电感、电容适当组合在电路中，组成滤波网络完成频率选择。实 .. |
2016-08-11 15:31
加湿器有什么危害如何避免
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加湿器有什么危害如何避免 冬天到了，由于空调、暖气开放，室内的空气非常干燥，很自然的就用到了加湿器，加湿器要如何使用才能达到增加空气湿度的效果呢使用过程中又有神马危害可以防御呢 &n .. |
2016-08-11 15:30
健康常识：这4种鸡蛋不能吃
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健康常识：这4种鸡蛋不能吃 鸡蛋在我们的日常饮食中占有很大一部分的比例，有很多人每天几乎都吃一个鸡蛋，鸡蛋的营养价值非常的高，但是健康专家提醒我们：有些鸡蛋是不能吃的，那么什么样的鸡蛋不能吃呢. 1、死 .. |
2016-08-11 15:29
健康常识：起床先刷牙还是先喝水？
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健康常识：起床先刷牙还是先喝水？ 晨起后，先喝一杯白开水已为大多数人认可，它不仅可清肠胃，且能将唾液中的消化酶带进肠胃，以便更充分地分解食物。但实际上不少人却忽视了一点，即喝水前应先刷牙。 .. |
2016-08-11 15:29
健康科学的好习惯会让你越活越年轻，但是，有些“坏习惯”也可能让你更长寿哦。
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健康科学的好习惯会让你越活越年轻，但是，有些“坏习惯”也可能让你更长寿哦。 [attachment=363503] “坏习惯”一：爱八卦 日本心理学家指出，喜欢八卦的女人，抗压能力更强，心理承受能力更强。这是因 .. |
2016-08-10 08:54
身体健康常识大全2
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身体健康常识大全 2.白带过多。脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个体现。 .. |
2016-08-10 08:53
身体健康常识大全
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身体健康常识大全 1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。 2.乳腺 .. |
2016-08-10 08:52
夏季养生保健小常识
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夏季养生保健小常识 夏季如何养生？夏季养生保健小常识，炎热的夏季来了，夏季是一年里阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，对于人来说，此时是新陈代谢旺盛的时期，那么夏季如何养生？有什么夏季养 .. |
2016-08-10 08:51
人体健康小知识2
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人体健康小知识 6、人脑由哪几部分组成的？怎样科学用脑？ 人脑由大脑(分左右半球)、小脑、间脑及脑干(包括中脑、脑桥及延髓)组成。 .. |
2016-08-10 08:51
亚健康常识2
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亚健康常识 3、舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤等。 4、面色有滞，目围灰暗：面色无华，憔悴；双目周围，特别是眼下灰暗发青。 5、四肢发胀，目下卧蚕：有 .. |
2016-08-10 08:50
亚健康常识
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亚健康常识 亚健康状态 亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。 世 .. |
2016-08-10 08:49
健康小知识 午觉越睡越困？三类人要注意
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健康小知识 午觉越睡越困？三类人要注意 俗话说：“春困夏乏秋打盹”。到了夏季，中午更加炎热，很多人都选择午休来养足精神。但是，很多读者发现，这夏季的午觉似乎越睡越困，本来睡午觉是要养精神的，怎么反而让 .. |
2016-08-10 08:48
人体健康小知识
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人体健康小知识 1、什么是健康？什么是亚健康？影响健康的重要因素有哪些？ *健康是指不仅没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态。他 .. |
2016-08-09 07:53
耳鸣患者的饮食原则
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耳鸣患者的饮食原则 耳鸣患者饮食要遵循五个原则，只有好的饮食原则，才会给患者带来健康的身体，耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等，但周围却找 .. |
2016-08-09 07:53
饮食补血中西医各有不同
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饮食补血中西医各有不同 相对来说，女性是更容易贫血的人群，这是由女性的生理特点决定的。常见的贫血大多由铁缺乏、维生素b12缺乏和叶酸缺乏导致，需要从饮食中增加这些营养素的摄入量，尤其是铁。另外，即使 .. |
2016-08-09 07:52
日常食疗养生须知吃黄瓜好处多可美容清燥热
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日常食疗养生须知吃黄瓜好处多可美容清燥热 黄瓜是我们生活中很常见的果蔬，它的用处我们都有一些了解，但是你想知道的更多吗. 黄瓜可美容，促胃肠蠕动 黄瓜也是“厨房里的美容剂”，用黄瓜片擦脸的 .. |
2016-08-09 07:52
五个简单且健康的早餐窍门
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五个简单且健康的早餐窍门 最近的新闻一直在质疑早餐在减肥过程中的重要性，我不认同不吃早餐。 以我过去15多年在客户咨询处的经验来看，早餐对于体重控制是很重要的。一些研究也支持我的这个看法。在你 .. |
2016-08-09 07:51
蜂蜜五种吃法抗衰老
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蜂蜜五种吃法抗衰老 大家都知道蜂蜜有养颜护肤的作用。 那么怎么吃才能让蜂蜜的营养发挥到最佳的状态呢？ 其实只要在吃的过程不破坏蜂蜜的营养就会有不错的效果。 1、直接食用 很多蜂蜜在高温烹制的过 .. |
2016-08-09 07:49
健康饮食：五个不良喝汤习惯
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健康饮食：五个不良喝汤习惯 [attachment=362950] 很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知，只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。以下为常见的五个错误喝汤习惯。 要喝纯汤 很多人 .. |