论坛文集
2012-12-15 13:10
胃痛还是心脏病？十种小病要你命
|
1.睡觉流口水，不仅仅是可爱 你会为你睡觉时流口水而不好意思吗？这可不是可爱或不卫生那么简单。它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。常说的“望梅止渴”，就是日常生活中 .. |
2012-12-15 13:03
为自己的骨骼作“投资”
|
为自己的骨骼作“投资” 因为体内的骨量“银行”一样有收支和存储低限，所以科学家发现，人到中老年时是不是容易得骨质疏松，与骨骼发育成熟期达到的骨峰值、骨量的维持能力及随后的骨丢失率等因素有关。运动被发现 .. |
2012-12-15 12:59
怎样才能健康“逆生长”？
|
1 吃出年轻 需要特别准备的应该是冰箱里的水果和蔬菜储存，因为伸手可及的辣椒、西红柿、苹果等蔬菜水果，无一不富含保护细胞的维生素、矿物质，它们都有战胜衰老的头号法宝。 2 想出年轻 好心情是保持健康的强大 .. |
2012-12-15 12:54
注射肉毒素是否真有那么神奇呢？
|
近年来，医学美容微整已被越来越多的人接受。台湾医美业界统计，尽管过去10年来历经SARS、金融风暴和欧债危机等影响，但是台湾微整形市场依旧不受影响，销量持续成长，光肉毒杆菌微整形一项，10年内就突破100万注射 .. |
2012-12-15 12:50
美国儿科学会：喂小儿服药正确方法
|
喂宝宝吃药，绝对是每个父母都头疼的问题。无论人们把药做得多么色彩艳丽、滋味甜蜜，宝宝们似乎对吃药有天生的抵触情绪。怎样给孩子喂药呢？近日，美国儿科学会官方网站刊文，指导父母如何安全地将药水、药片和胶 .. |
2012-12-14 13:13
营养师推荐：常吃三种鱼让孩子更聪明
|
鱼肉属于精致蛋白质，易被人体吸收，而孩子处于发育阶段，机体对蛋白质的需求较多，确实适合通过多吃鱼补充。但具体到淡水鱼好，还是海水鱼好，应该说各有利弊。 海水鱼中的DHA(俗称“脑黄金”)含量高，对提高记忆 .. |
2012-12-14 13:11
大蒜芹菜 6食物胜避孕药
|
生活中，并不仅仅是避孕套，避孕药，避孕环这些才可以避孕。其实，在我们的餐桌上就有不少的日常食物也具有避孕效果。已生育的妇女可以多吃这些食物，而准妈妈们则少吃为妙。 1、胡萝卜助避孕 胡萝卜含有丰富的胡萝 .. |
2012-12-14 13:08
油条最致癌 六种最不健康的早餐吃法
|
大部分的人都清楚，不吃早餐对我们身体的危害，尤其是上班一族，如果不吃早餐也支撑不了一个上午的忙碌。我们都知道了吃早餐很重要，但是却很少人知道，早餐吃什么也很重要，吃对了，让你活力一整天，吃错了早餐， .. |
2012-12-12 11:06
猝死给我们的健康敲响警钟
|
你是如何看待猝死？这个夏季频频传出猝死，给我们的健康敲响警钟。 24岁的淘宝女店主连续通宵熬夜，在睡梦中猝死。 浙江电台25岁女主播感冒后在健身中突发猝死。 49岁观众连看8天奥运会比赛猝死。 8月27 .. |
2012-12-12 10:40
优生：孕期喝酒会损伤胎儿智力吗？
|
妊娠期的女性哪怕每周只喝半品脱的啤酒也会损害胎儿的智商。这或许会对胎儿将来的发展产生不良影响，因此研究者们终于弄清楚了妊娠期间的少量饮酒对未出生婴儿的影响。 目前在英国，对于妊娠期妇女的饮酒建议如下： .. |
2012-12-12 10:35
喝鸡汤不如吃鸡肉 家中熬鸡汤的学问
|
鸡汤味美营养高，且具有抗疲劳美容养颜的功效，一直深受人们的喜爱。现在大家经济状况好了，所以不管外出就餐还是自家设宴，总是喜欢来个鸡汤。但是你知道鸡汤如何炖最营养美味么？有没有人不适合喝鸡汤呢？ 鸡汤进 .. |
2012-12-12 10:22
冬季养生不容错过五种食物
|
“民以食为天。”进入冬季人们常会感到寒冷、四肢不温、小便次数增多等，尤其是女性，由于独特的生理结构，在换季的时候身体的抵抗力较弱，容易发生感冒。冬季五种食物可以改善这些情况。 鲈鱼 冬天吃鲈鱼可以起到 .. |
2012-12-12 10:20
养胃的食谱之莲藕的7大做法
|
胃不好吃莲藕，有滋阴养胃滋阴、益血、止泻的功效，今天小编介绍几款莲藕的食方。 把藕加工制成藕粉，更是不可多得的食补佳品，既富营养，又易于消化，有养血止血、调中开胃之功效。 制作方法非常简单：首先，把藕 .. |
2012-12-10 21:43
不节食也能瘦 冬季吃十种超低卡食物
|
冬季寒冷饮食减肥成了很多人的瘦身首选，但是减肥餐要搭配吃什么，既低卡又能够补充身体能量？ 冬季减肥食物一：南瓜籽 南瓜籽卡路里很低，而且含有丰富的纤维素，而且南瓜籽是南瓜当中最有营养的部位，不但可以帮 .. |
2012-12-10 21:26
长寿能遗传？ 这十类人有望活到100岁
|
“百岁老人”这个词儿正在变得越来越平常，拿这些老人家们做研究也变得越来越时髦，因为大家很好奇，为什么他们可以活那么久？而无论国外还是国内，针对这一人群的研究都指向一个结果——基因。这说明，遗传是长寿 .. |
2012-12-10 21:13
肝脏有没有毒素 一看这4个部位便知
|
人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现： 肝脏有毒素的四大表现： 1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。 中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素 .. |
2012-12-10 21:08
3类人不能喝蜂蜜 当心补药变毒药
|
蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地区不同而各具特色。主要含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18 .. |
2012-12-10 21:02
哈欠连连或许是肾虚
|
肾虚作为一个中医概念，分为很多种。其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等。此外，长期肾气不足、肾精衰弱 .. |
2012-12-10 20:57
冬季吃羊肉五大禁忌 忌与茶同食
|
1.忌与茶同食 茶水是羊肉的"克星"。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。 2.不宜与醋同食 酸味的 .. |
2012-12-08 12:23
养成健康习惯牢记7个“防癌数字”
|
近日，根据世界卫生组织公布的死因预测报告，在未来100年里，癌症将继续位居人类死因首位。您该记住下面的这组“防癌数字”。 世界癌症研究基金会公布的一份报告则显示，在12种主要癌症中，有39%的病例是可以通过改 .. |