论坛文集
2012-12-08 12:19
警惕：5种菜绝不可以放味精 易中毒
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味精是我们烹饪的常用调味料，但你可知还是什么菜都能放味精的，有五种菜绝不能放味精。 一、炒肉菜不用加味精 肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。除了肉 .. |
2012-12-07 14:15
杏仁磨碎、木耳凉拌 十种食物的护心吃法
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就像最好的东西往往都是免费的，比如阳光、水、微笑一样，好的护心食物也并非那些昂贵的山珍海味、海参鲍鱼。只要吃对吃好，生活中最常见的一些食材就能变成很好的护心食品。近日，台湾《康健》杂志刊文，教给大家 .. |
2012-12-07 14:13
木耳是排毒高手 8种食物天生就能化解铅毒
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近年来，铅接触对内分泌、生殖系统的影响也已引起重视。在生活中无处不在的铅尘，服用含铅的中药，如黑锡丹、樟丹、红丹和长期饮含铅锡壶中的酒，均可导致铅中毒。铅中毒后经常会出现疲劳、情绪消沉、心脏衰竭、腹 .. |
2012-12-07 14:11
8类食物是天然钙片
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大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。然而，很多饮食推荐常常会忽略一些重要的要求：补钙食物必须容易买到，价格不贵；这种食物每天吃的量要足够大，多吃点无害；其中的钙能有效消化吸收；这种食物必须吃起来方 .. |
2012-12-07 14:09
10大食材让你简单轻松远离癌症
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饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效。以下就是一些既能保证刺激你的味蕾，又能增强你健康的食品。 看完最廉价防癌食物之后，你必然会恍然大悟，这些看似很平常的食 .. |
2012-12-07 14:02
常吃12种食物滋养大脑
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营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。 以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。 1、牛奶 牛奶是一种近乎完美的 .. |
2012-12-07 13:47
女人补气血把握每月4阶段 不做血虚女
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女人一旦血虚，很多烦恼会蜂拥而至，如今进入冬令时节，正是调血养血的好时机。专家认为，女人把握住每个月的四个特殊阶段来养血，效果会事半功倍。 月经期：以通为主 血脉不通则痛，除了痛经之外，女人若是身上出 .. |
2012-12-06 11:16
用果汁服药严重或可夺命 哪些药不能热水服
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一般药物的服用方法是用适量的温开水（25~40℃为宜）送服，用果汁、牛奶、茶、咖啡、碳酸饮品、酒精等饮料送服药物，可能会与药物发生相互作用，影响疗效，甚至导致生命危险。 1、酒类：与抗菌药服用会引起乙醛中 .. |
2012-12-06 10:23
吃火锅内脏喝啤酒 这些饮食习惯害惨重庆男人
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痛风，这种来无影去无踪的病，常常在半夜突然把人痛醒，短的几个小时，长的持续痛上三四天;而疼痛又可能在某个时间突然停止，不留下任何痕迹。导致痛风的罪魁祸首就是体内的尿酸过高，而重庆的男人，约有三成尿酸偏 .. |
2012-12-06 10:17
巧吃火锅不上火 温暖一整冬
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又到了吃火锅的旺季，不少人吃火锅太多容易吃出火锅症，如果在火锅的食物搭配上下些工夫，就可以尽量减少症状的产生。 1、多放些蔬菜 火锅佐料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物，还必须放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生 .. |
2012-12-06 10:14
寒天吃火锅 饮料选择讲究大
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一、吃火锅喝什么饮料 1、碳酸饮料 虽然它们除糖分外，含其他营养成分很少，但其中的二氧化碳可以助消化，并能促进体内热气排出，产生清凉爽快的感觉，补充水分的效果也较好。 2、果汁饮料 含有丰富的 .. |
2012-12-06 10:02
吃火锅时蘸蒜泥真的能防胃癌吗？
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提到大蒜，大家首先会想到“蒜你狠”，但是最近网上一则名为《吃火锅一定要蘸蒜泥可防胃癌哟》的文章，让不少网友对大蒜的认识又增加了一层。专家介绍说，大蒜的确是防病治病的好食材，但是也有禁忌需要注意。如今 .. |
2012-12-06 09:59
秋冬更替要注意 吃火锅喝烈酒易发溃疡
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昨天早晨，29岁小伙子周劲起床漱口时，突然感到恶心随即呕吐，让他不敢相信的是，他吐的竟是鲜血。幸运的是，经胃镜检查，出血点在胃壁，初步确定是普通胃溃疡破裂出血。 来自市内多家医院的信息显示，近期各大医院 .. |
2012-12-05 11:52
男人当心惹上七大“女人病”
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男人也会得“女人病”……这里我们不是说的那些越来越像女人的男人或是性别难分的某人，比如春哥。是那些本来只在女性范畴出产的疾病，而被男人们不小心患上…… 在人们一贯的意识中，女性的身体状况总是弱 .. |
2012-12-05 11:21
从脚看健康 脚趾透露癌症信号
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足部的黑点我们总是把皮肤癌和日晒联系起来，所以我们通常不会检查脚上的黑点。然而，作为皮肤癌中最危险的黑素瘤，就可能发展到不经常接触阳光的部位。黑素瘤甚至可能出现在脚趾甲下面，看起来像是个黑点儿。 [/ .. |
2012-12-05 10:50
警惕：这些食物空腹吃小心会致命
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水果： 柿子、山楂 原因：诱发胃石症这些食物不可空腹食用是因为其中含有鞣酸。 鞣酸又称单宁酸，对胃黏膜有刺激性，可引起恶心、呕吐。一些水果味儿涩，大半与鞣酸分不开。鞣酸广泛存在于很多食物中，如绿豆、苹果 .. |
2012-12-04 19:42
7种“毒素”导致女性一夜衰老
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在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人 .. |
2012-12-03 10:21
盘点导致失眠的9大食物
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失眠杀手1、咖啡因 咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力。于是，咖啡因可提神醒脑。然而，营养专家杜达什博士表示，鲜为人知的是咖啡因不能给身体提供能量，它只 .. |
2012-12-03 10:17
五脏六腑大扫除 排毒养颜过寒冬
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人体五脏排毒最简易有效方法，毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在 .. |
2012-12-03 10:14
十年鸡头胜砒霜 医生绝不会吃这8种肉
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民以食为天，享受美食也是我们人生中的一大快事，可是享受的同时别什么都拿来吃，有些看似正常的肉类实际上含有大量的毒素，来看一看，医生绝对不会吃的八种肉类都是什么。 鸡头不能吃： 我国有句民谚：十年鸡头胜 .. |